hits

Dette designet trenger en lisens

Dette designet trenger en lisens for å fungere på bloggen din. En lisens kan kjøpes eller abonneres på hos Design by Cecce.

Se alle design til salgs design.cecce.no/shop.

  • Tue, 27 Nov 2012 15:47:12 GMT
  • , kl.16:47

4. plass på Fredrikstad Open

Jeg kjempet som en løve og fikk til slutt godt betalt på første konkurranse dag av Fredrikstad Open. Jeg merket tidlig at jeg hadde dagen og at det kunne bli veldig bra, hvis jeg var nøye nok og gjorde tingene riktig. Selv om det også fløt greit på i starten, så ble jeg straffet hardt av enkle feil og mistet for mye poeng i starten. På de siste 22 skuddene, så fikk jeg det derimot virkelig til å klaffe på. Beinhard, fokusert jobbing, samt troen på at det skulle gå var nøkkelen. Resultatet ble 22 blinker, hvorav 21 satt i sentrum og 590 poeng. Sesongens nestbeste resultat. Jeg hadde skive 4 i finalen, og med fire poeng opp til medalje, så gjaldt det å forsvare plassen. Etter en 10,2* og en 10,9* på de to første skuddene, så ble jeg dessverre for defensiv på slutten. Holdt brukbart rolig, men klarte ikke å være tøff nok i hode. Dermed glei det ut tre niere og jeg endte til slutt på 101,8 poeng i finalen. En herlig duell mellom Are Hansen og Mikael Svensson på dag 1, som begge hadde ...

0

Blogg

  • Sat, 24 Nov 2012 22:27:29 GMT
  • , kl.23:27

2x247 poeng i Østfold

Fredag kveld skjøt jeg to 15m DFS-stevner i Østfold, med de tradisjonelle 15m programmet (kun kne og stående) i Rakkestad og Sarpsborg. Med litt mer sauer-skyting i kroppen den siste tiden, så begynner jeg å få dreisen på det nå. Men til neste uke så arrangeres Norges største 15m stevne Oslo Open, et stevne som jeg har gode minner fra de to siste årene. Dette vil jeg selvsagt prøve å gjenta også i år, og derfor kommer jeg til å legge ned en del trening med sauer neste uke. Hovedfokusen vil ligge mest på avtrekksteknikk, ettersom at avtrekket på saueren er en helt annen verden enn den jeg er vandt med fra matchriflene. I tillegg til holdetrening på stående, så vil jeg også fokusere på stillingsskifte, for å få seriene til å sitte i midten og ikke på snei. Sistnevnte faktor var en gjenganger i Rakkestad og Sarpsborg, men med flaksen på rett side, så ble poengsummene gode likevel. Hadde 150 på klassen i Rakkestad, men fikk stående serien anvist til høyre og mistet to poeng der. I Sar...

2

Blogg

  • Wed, 21 Nov 2012 09:38:32 GMT
  • , kl.10:38

Sikret sammenlagtseieren i Akershus-karusellen

Jeg skjøt i går kveld den fjerde og siste runden i den populære karusellskytingen på 15m DFS til Akershus-skyttersamlag, hvor de tre beste resultatene teller i sammendraget. Med fire poengs ledelse føre siste runde, ville jeg derfor med 246 eller mer sikre seieren sammenlagt etter siste runden i Blaker. Med strålende jobbing og rett fokus hele veien, så klemte jeg inn 248 poeng. Holdeområdet på stående var ikke av det store slaget, men jeg var hele veien veldig fokusert på avspenning, pusteteknikk, samt rene og kontrollerte avtrekk. Når da kneskytingen igjen satt som et skudd, så ble det veldig bra. 50 - 49 - 49 - 50 - 50 = 248 (10*) og jeg avgjorde sammenlagtseieren i klasse 5 føre de reelle utfordrerne har skutt siste runde. Framover nå vil fokuset dreie seg om luftskyting og Fredrikstad Open som arrangeres til helga. Deretter vil det bli lagt ned en del sauer-trening, særlig på stående for å få holdingen på stå med sauer til å være så godt som ønsket. Etter den sure innledende ...

0

Blogg

  • Wed, 21 Nov 2012 09:28:50 GMT
  • , kl.10:28

Landslagssamling dag 3

Jeg sitter igjen med en hel del masse etter min aller første landslagssamling på seniornivå. Spesielt har det vært veldig lærerikt å få høre erfaringer, samt å få tips og råd fra landets fremste skyttere. Spesielt av Ole Magnus Bakken lærte jeg en hel del masse, både når det gjelder skytestilling, teknikk-trening og planlegging.Det å stå side med side med disse er utrolig inspirerende, vanvittig morsomt og jeg tror også det er med på å heve nivået mitt ytterligere. På den siste samlingsdagen skjøt vi en 60-skudds konkurranse med de nye tidsreglene, som trer i kraft fra 1. januar av: 15 min prøveskudd og 60 skudd på 1 time og 15 min, samt det nye finalesystemet rett etterpå. Jeg hadde Bryhn og Bakken på hver min side, og man skjerper seg automatisk når man ser at begge disse så og si kun får innertiere. Det gjør noe med deg. Sammen er vi med på å dra hverandre oppover. Etter en litt slakk start, så skjerpet jeg meg betraktelig og tangerte persen min. På den nye finalen røk jeg ut s...

1

Blogg

  • Wed, 21 Nov 2012 09:12:03 GMT
  • , kl.10:12

Landslagssamling dag 2 - nedtur på Viken II

Ny hard dag med mye luftskyting og egentrening. Slik var programmet for samlingens 2. dag. 0930 - 10.00. Mentaltrening, mentaleforberedelser i eget hodet (helt ny øvelse for meg, men veldig interessant og noe jeg kommer til å fortsette med!) 10.00 - 11.30. Egentrening luft. 11.40 - 12.00. Finale etter det nye finalemønsteret i luft. Ole Kristian Bryhn 1. plass, Simon Claussen 2. plass, Stian Bogar 3. plass og Christina Teigen 4. plass. 12.00 - 13.00. Lunsj. 13.00 - 15.00 Egentrening luft. 15.00 - 15.30. Skytterprat, gjennomgang av treningsdagbok innføring og årsplan. 15.30 - 17.00: Egentrening luft/ 50 meter. 17.00 - 17.30: Skytterprat17.30 - 18.00: Mer egentrening. 18.00: - Opprydding. Nedtur på Viken II Med over 800 skudd i kroppen, fordelt på 13 timer på to dager, så skjøt jeg den innledende skytingen på Viken II lørdag kveld. Det gikk vel nesten som det måtte gå. Fikk følgende oppfordring på samlingen om å ikke skyte " - Simon! Tror du virkelig at Petter Northug trener...

0

Blogg

  • Thu, 15 Nov 2012 23:16:23 GMT
  • , kl.00:16

Landslagssamling dag 1

Et av de aller største målene i 2012 er oppnådd: Jeg er tatt ut til min aller første landslagssamling på senior-rifle nivå!! Selv om jeg bare er med som "gjesteskytter", så er det utrolig moro å få være med. Det viser at det harde arbeidet gir resultater, noe som rett og slett er rørende! I skrivende stund er dag 1 av samlingen i Alfhallen ferdig. Jeg er VELDIG sliten og har fått kjørt meg skikkelig, med vel nesten 400 skudd luft i kroppen i dag. I tillegg til liggendetrening på 50m. Tipper jeg kommer til å være rimelig ferdig, når denne uken er omme med vel planlagte over 40 timers trening i kroppen denne uka! Det er på'n igjen klokken 0900 i morgen tidlig. Her kommer et lite resyme av samlingens første dag: På grunn av sykdom og jobb, så var det mange borte fra samlingens 1. dag, men etter planen er det en mye større tropp som er på plass i Alfhallen i morgen. I dag var det kun Jeg, Stian Bogar, Christina Teigen, Marte Torvik og Harald Stenvaag på samlingen. 0930 - 10.00. Me...

0

Blogg

  • Thu, 15 Nov 2012 22:57:39 GMT
  • , kl.23:57

I stående modus!

Viser stolt fram et bilde som viser mine 10 siste skudd på tirsdagens Team Kisen trening! Tema for dagen var stående skyting, hvor Espen Berg Knudsen var hovedinnstruktør, mens Vebjørn kom litt senere på kvelden. Espen Berg Knudsen er en av Norges beste skyttere gjennom alle tider. Selvom han kanskje best er kjent for sine prestasjoner på grovkaliber (verdensrekord og VM-mester 300m helmatch Zagreb 2006), så har han også representert Norge i Sommer OL i årene 2000, 2004 og 2008. Espen la spesielt vekt på avslapping og balanse i stående. Etter å ha brukt meg selv som prøvekanin, og ca. en halvtime med interessant teori, kom han også med tips og justerte på oss underveis i skyteøkten. Den over 2 timer lange ståendeøkten bestod også av uttak til 2. runde i Akershusserien. Denne gangen ble 1. laget følgende: Daniel 449, meg 448, Hanne 447, Lars David 446 (slo Håkon Sørli i omskyting). Jeg lå godt ann til 450 og etter å ha simulert skiven over til 50 meter ISSF, så hadde jeg hele 389 p...

0

Blogg

  • Mon, 12 Nov 2012 22:55:40 GMT
  • , kl.23:55

Ny pers på luftrifle!

Rett fokus, riktig jobbing og med hode på rett plass hele veien, så ble det en gledens dag på mandagens luftstevne i Eidskog! I utgangspunktet sto RTT-trening på programmet mandag. Men etter flere harde treningsøkter og ingen matchstevner i forrige uke, så klarte jeg ikke å holde fristen tilbake, da Daniel sendte meg tekstmelding og spurte om jeg skulle være med. Og glad er jeg for at jeg sa ja til det! Etter noen gode veiledende ordfra Øyvind Sirevaag, så gikk jeg inn på standplass med klare arbeidsoppgaver og de klarte jeg å følge iallefall nesten helt til punkt og prikke. Jeg var nøye med nullpunkt, nøye med hvordan jeg gikk ned i blinken, fant tidlig en god rytme og hadde veldig fin avtrekksteknikk på prøveskuddene. I tillegg til god holding. Likevel innledet jeg noe famlende. 10,1, 9,9 og 9,9 var fasiten på de tre første skuddene. Vanligvis hadde dette fort satt usikkerhet i tankene, noe som igjen ville godt utover gjennomføringen. Men jeg var tro mot teknikken min hele veie...

0

Blogg

  • Mon, 12 Nov 2012 22:22:41 GMT
  • , kl.23:22

Daniel i slaget!

Min samboer i Skedsmokorset og klassekompis fra NTG Kongsvinger tidene, Daniel Sørli, er virkelig i støtet om dagen. I helgen var han på farten i Meråker og skjøt luft, 15m, og dobbelt 50m stevne. Luftstevne skjøt han på ankomstdagen fredag. Etter å ha sittet ni timer sammenhengende i bil, med unntak av en liten stopp på Dombås, så ble luftskytingen litt tung og han oppnådde 576 poeng. Men på lørdag og søndag, viste han hva han kan, og fikk fult fortjent betalt etter en meget god treningsperiode i hele høst. Lørdagen ble det 1155 poeng på helmatch, mens søndagen var ennå mer imponerende med 1162 poeng. Dermed slettet han sin tidligere helmatch rekord fra 3. klasse på NTG med hele fem poeng! På 15m oppnådde han igjen gode 449 poeng. Moro og ikke minst veldig fortjent. Jeg tror det ikke er altfor mange som har like mange treningstimer denne høsten, og som attpå til er i full jobb! Med videre planlegging og fin trening framover, så kan dette bli ennå bedre. Gratulerer! Øyvind Solbr...

0

Blogg

  • Thu, 08 Nov 2012 14:39:32 GMT
  • , kl.15:39

Kisen 1 viste muskler i Akershusserien - Marte Ulberget skjøt 450

En ny vinter i anmarsj betyr en ny sesong av Akershusserien, arrangert av Svein Erik Skotterud i Rælingen. Totalt fire divisjoner, hvor det skytes 30 skudd stå på NSF skive i 4 - 2 divisjon, mens den beste divisjonen 1. divisjon skyter 45 skudd stående. Kisen MSL stiller med to meget sterke lag i årets 1. divisjon. På uttaksskytingen til 1. runde, hvor 11 skyttere møtte opp og de åtte beste kom på de forskjellige lagene etter Amerikans-uttaksmønster, så måtte man ha 443 poeng for å få den siste plassen på 2. laget. Hanne Skarpodde (449 på uttak) og Håkon Sørli (446 på uttak) skulle begge skyte på 1. laget, men kunne dessverre ikke stille. Dermed ble Vidar Strøm og Åshild Flatla flyttet opp på 1. laget, mens Kjell Aarskog og Tommy Johansen ble flyttet opp på 2. laget, da Kisen 1 og Kisen 2 møtte hverandre til match i Alfhallen under 1. runde i går. Det ble til slutt en meget konfortabel seier til Kisen 1 som oppnådde 1793 poeng. Totalt syv poeng borte på fire skyttere. Dette er ku...

0

Blogg

  • Wed, 07 Nov 2012 23:28:09 GMT
  • , kl.00:28

I støtet på stående!

Viser litt "stolt" fram et bilde fra gårsdagens trening med Team Kisen. Etter 2 timer med fokus på liggende, så avsluttet vi økta med stående skyting. Jeg var streng med meg selv når det gjaldt null-punkt, klarte å holde rolig og utføre avtrekkene på riktig måte. Da rant også blinkene inn. Klemte inn en 30 skudd på 293 poeng etter en herlig gjennomføring. Akkurat slik jeg ønsker å gjøre det. Skytingen stemmer bra nå om dagen. Føler selv jeg er inne i en fin flyt og er inne i en god treningsstim om dagen. Da er det også supergøy å se at det stemmer!

0

Blogg

  • Wed, 07 Nov 2012 22:44:02 GMT
  • , kl.23:44

Kisen MSL er laget å gå til!

Den 01.01.2013 bytter jeg miniatyrlag fra Østre Romerike MSL til Kisen MSL. Et valg som ikke akkurat var vanskelig å ta. Ettersom jeg nå om dagen er 2. års student ved Danvik Folkehøgskole og utplassert hos TV8 Romerike på Strømmen, har jeg måtte flytte på meg. Med en delvis tynn økonomi, så ble det veldig dyrt å pendle fra Setskog - Strømmen frem og tilbake hver hverdag. Derfor har jeg nå flyttet sammen med klassekompisen fra NTG Kongsvinger: Daniel Sørli på Skedsmokorset. Herfra og til Alfhallen bruker vi nøyaktig 13 minutter med bil. I tillegg så er selvsagt treningsfaselitetene det mest avgjørende for valget av klubbskiftet. Østre Romerike kan kun skimte til Blaker sin 15m bane som treningsmulighet. I Alfhallen har du Norges fineste innendørs 50m bane, kanskje også Norges fineste luftbane, i tillegg til en strålende flott 15m bane også. I tillegg til et strålende flott miljøe med både jevnaldrende, yngre, og veteraner som både satser, trener aktivt, har skyting somhobby og er i...

0

Blogg

  • Tue, 06 Nov 2012 14:24:19 GMT
  • , kl.15:24

349 poeng på en strålende dag for Høland/Bjørkelangen!

Jeg skjøt i går første runde i årets Østlandscup i 15m som i år blir arrangert for andre gang på rad av Blaker skytterlag. I første runde møtte mitt Høland/Bjørkelangen Sem og Spydeberg til match på Grasåsen. De to beste videre til A-cup, mens tredjelaget går til B-cup. Vi viste igjen meget god og stabil skyting, noe som trekker poengsummen mye opp. Selv gjennomførte jeg kanskje mitt beste DFS-stevne i år 2012 (med unntak av 349 i Moss og Våler). Hadde god kontroll hele veien, men unntak av andre skudde på stående, hvor jeg ble litt for ivrig. Ellers fløt alt strålende og alle seriene satt også midt på. Da blir det poeng. Totalt 349 poeng etter seriene 50 - 49 - 50 - 100 - 100. De øvrige på laget leverte også som sagt varene og da ble det en meget konfortabel seier med over 30 poeng ned til Sem og over 50 poeng ned til Spydeberg. Løiten har fått Kim Andre Lund på laget og bør regnes som favoritter i årets Ø-cup, men med den skytingen vi viste i dag, så mener jeg at vi ikke bør vær...

0

Blogg

  • Sun, 04 Nov 2012 18:43:45 GMT
  • , kl.19:43

NM-bronse på 15 meter frigevær

Det gikk til tider trått under dagens NM 15 meter miniatyr i Lausgarda, men sterk og riktig jobbing på frigevær øvelsen reddet dagen. Skytemessig fungerte ting bra, men mentalt vil jeg si at jeg ikke hang så veldig godt med. Jeg startet klokken 11.40 på standardøvelsen. Prøveskuddene gikk unna som ingenting, skjøt rytmisk bra slik jeg ønsker og hadde god kontroll. Så når jeg trykket på ny serie, så låste det seg knuter i hode. Holdingen var bra, men i avtrekksøyeblikket sviktet det flere ganger. Jeg hadde tror jeg skulle ha slitt med å se 90 tallet, hvis jeg hadde skutt på DFS-siden.Dette var for meg en skuffelse, da det skytemessig fungerte, men at jeg på grunn av spenninger og gal tankegang havnet bakpå. Klarte meg greit helt til siste 10 skudden, da sviktet det mer enn to ganger, men fikk da "bare" anvist to niere her og sto igjen med 297. Holdingen var mer enn bra nok til 300 poeng, men man må være på riktig linje i hode også.Jeg ble nummer 7 på denne øvelsen. Seier til Marius ...

1

Blogg

  • Sat, 03 Nov 2012 20:42:31 GMT
  • , kl.21:42

Fin DFS-skyting!

Jeg har i løpet av fredag og lørdag skutt fire DFS-stevner i henholdsvis Blaker, Høland/Bjørkelangen, Fredrikstad og Råde. Sauer har jeg ikke skutt aktivt med nå siden banesesongen ble avsluttet på høsten. Stort sett i hele høst så har det dreid seg om luftgevær 10 meter og finkaliber på 50 meter. Selvom det også er utmerket DFS-trening, så må jeg ha noen økter med saueren før ting sitter ordentlig. Det har jeg merket veldig så langt i innendørssesongen. Føre årets første stevner, så fikk jeg lagt ned 3-4 gode treningsøkter med saueren. Kort tide etter på det første stevne for sesongen i Ullensaker skjøt jeg 247. Dagen etterpå ble det 245 i Nittedal før jeg dagen deretter igjen tangerte persen min på åpent stevne 15m med 248 poeng i Gjerdrum (har 249 poeng på klubbstevne i 2011). Deretter gikk det over to uker uten at jeg tok i saueren og slang meg med på et stevne i Rælingen. Da merket jeg det kraftig på spesielt stående og det ble bare 241 poeng.Føre helgens stevner så har det o...

0

Blogg

  • Fri, 02 Nov 2012 22:55:47 GMT
  • , kl.23:55

Sesongbeste luftgjennomføring i Charlottenberg

Nytt luftstevne i Charlottenberg dagen etter stevne på Kisen. Jeg var med på nett fra start av og følte at jeg tidlig kom inn i en fin rytme. Rytmen holdt seg i 28 skudd. Da hadde jeg skutt tre 9,9 og tre andre skudd utenfor innerblinken, mens resten satt godt klistert i sentrum. Dessverre så avsluttet jeg tredjeserien med en dobbeltfeil og fokuset glapp en del. Kom meg derimot tilbake i modus etter en pause og jobbet også veldig bra på de siste 30 skuddene, men hellet var ikke på min side. Hvis det så mye som bare rørte seg litt i sikte, da skuddet gikk av, så ble det 9,9 med en gang. Sisteeserien var et fint eksempel på at det var enten eller med tre 9,9 skudd og dårligste tier 10,4 Totalt så skjøt jeg faktisk bare et dårlig skudd (9,0). De øvrige nierene var: 1x9,7 3x9,8 og ja ikke mindre enn 7x 9,9. Uansett så var dette stevne min beste gjennomførte luftkonkurranse så langt i sesongen. Jeg følte at det var veldig lite som skulle til før det ble det helt store. Med mer målrett...

0

Blogg

  • Thu, 01 Nov 2012 08:37:09 GMT
  • , kl.09:37

Atter en gang 587 poeng på luft

På tirsdag skjøt jeg 10 meter luft og 15 meter miniatyr (45 skudd stå på NSF-skive) stevne i Alfhallen. Mine første stevner etter rekorden i Fredrikstad lørdag forrige uke. I årets sesong på luft-fronten, så har jeg slitt med at jeg ofte blir for defensiv og at jeg faller lett ut av rytmen etter gode perioder. Sistnevnte var en gjenganger på tirsdag, men for en gangs skyld nå, så ble jeg felt av at jeg var for ivrig og for offensiv. På luftstevne så skjøt alle lagene etter de "nye" skytertidene som blir innført fra og med 2013. 15 minutter prøveskudd felles for alle, før alle deretter starter likt på serien. Jeg som skyter 60 skudd har nå 1 time og 15 minutter, og IKKE 1 time og 45 minutter. Så vidt jeg vet er dette første gangen i Norge at det ble skutt et slikt stevne med de nye tidene, før de trer i kraft. Det synes jeg bare er flott. Selv om de ikke trer i kraft før 1. januar 2013, så er det supert at miniatyrlag innfører den nye regelen allerede nå, slik at alle får prøvd seg...

10

Blogg

  • Thu, 01 Nov 2012 08:12:21 GMT
  • , kl.09:12

Ny pers på helmatch etter fantastisk jobbing!

På lørdag forrige uke ble det en gledes dag på skytebanen for meg, da jeg (igjen) forbedret min personlige rekord på 3x40 skudd 50 meter helmatch med et poeng. Den nye rekorden min lyder nå på 1172 poenng etter seriene: 395 ligg - 386 stå - 391 kne. Det ironiske med det hele var at jeg både dagen før og timene før stevne hadde skutt elendig. Jeg skjøt 2. runden i Akershus kretskarusell 15m DFS fredag og presterte årsværste med stuselige 241 poeng. På morgenen før avreise til Fredrikstad var jeg i Alfhallen for å skyte inn børsa, da skjøt jeg åttere både over, under og til siden på LIGGENDE.Bergsvein Bårdstu var vitne til hendelsen og utalte at det var noe av det merkeligste han hadde sett i sin karriere på skytebanen (og den karrieren er lang). Med gode verdier på monitoren, nypusset løp, god ammunisjon, harde skruer, så var det få som skjønte hvor problemet var. Det eneste jeg gjorde var å pusse pørsa ren på ny, løsne skruene bak, for så å stramme dem inn igjen og endre forsiktet ...

0

Blogg

  • Thu, 01 Nov 2012 07:52:32 GMT
  • , kl.08:52

586 i Bærum

Vært uten nett-tilgang privat en god stund, så kommer derfor med en rekke oppdateringer nå når jeg først har tilgang. Uke 42 ble avsluttet med luftstevne i Vestre Bærum på Rykkinn søndag. Leverte en helt grei gjennomføring, og endte opp på poengsummen 586. Mye rart, men også mye positivt å ta med videre. Mistet meste parten av poengene fordi jeg ikke turte å slippe meg løs og ble for defensiv. Hadde ellers et godt holdeområdet og fin timing, mens avtrekksutførelsen var ellers noe varierende. Har ikke fått noe tilgang på resultater fra stevne, men har fått på øret at jeg vant i senior menn. Marianne Berger suveren i senior kvinner med 398 poeng.

0

Blogg

Last inn 10 til