hits

Dette designet trenger en lisens

Dette designet trenger en lisens for fungere p bloggen din. En lisens kan kjpes eller abonneres p hos Design by Cecce.

Se alle design til salgs design.cecce.no/shop.

  • Tue, 27 Nov 2012 15:47:12 GMT
  • , kl.16:47

4. plass p Fredrikstad Open

Jeg kjempet som en lve og fikk til slutt godt betalt p frste konkurranse dag av Fredrikstad Open. Jeg merket tidlig at jeg hadde dagen og at det kunne bli veldig bra, hvis jeg var nye nok og gjorde tingene riktig. Selv om det ogs flt greit p i starten, s ble jeg straffet hardt av enkle feil og mistet for mye poeng i starten. P de siste 22 skuddene, s fikk jeg det derimot virkelig til klaffe p. Beinhard, fokusert jobbing, samt troen p at det skulle g var nkkelen. Resultatet ble 22 blinker, hvorav 21 satt i sentrum og 590 poeng. Sesongens nestbeste resultat. Jeg hadde skive 4 i finalen, og med fire poeng opp til medalje, s gjaldt det forsvare plassen. Etter en 10,2* og en 10,9* p de to frste skuddene, s ble jeg dessverre for defensiv p slutten. Holdt brukbart rolig, men klarte ikke vre tff nok i hode. Dermed glei det ut tre niere og jeg endte til slutt p 101,8 poeng i finalen. En herlig duell mellom Are Hansen og Mikael Svensson p dag 1, som begge hadde ...

0

Blogg

  • Sat, 24 Nov 2012 22:27:29 GMT
  • , kl.23:27

2x247 poeng i stfold

Fredag kveld skjt jeg to 15m DFS-stevner i stfold, med de tradisjonelle 15m programmet (kun kne og stende) i Rakkestad og Sarpsborg. Med litt mer sauer-skyting i kroppen den siste tiden, s begynner jeg f dreisen p det n. Men til neste uke s arrangeres Norges strste 15m stevne Oslo Open, et stevne som jeg har gode minner fra de to siste rene. Dette vil jeg selvsagt prve gjenta ogs i r, og derfor kommer jeg til legge ned en del trening med sauer neste uke. Hovedfokusen vil ligge mest p avtrekksteknikk, ettersom at avtrekket p saueren er en helt annen verden enn den jeg er vandt med fra matchriflene. I tillegg til holdetrening p stende, s vil jeg ogs fokusere p stillingsskifte, for f seriene til sitte i midten og ikke p snei. Sistnevnte faktor var en gjenganger i Rakkestad og Sarpsborg, men med flaksen p rett side, s ble poengsummene gode likevel. Hadde 150 p klassen i Rakkestad, men fikk stende serien anvist til hyre og mistet to poeng der. I Sar...

2

Blogg

  • Wed, 21 Nov 2012 09:38:32 GMT
  • , kl.10:38

Sikret sammenlagtseieren i Akershus-karusellen

Jeg skjt i gr kveld den fjerde og siste runden i den populre karusellskytingen p 15m DFS til Akershus-skyttersamlag, hvor de tre beste resultatene teller i sammendraget. Med fire poengs ledelse fre siste runde, ville jeg derfor med 246 eller mer sikre seieren sammenlagt etter siste runden i Blaker. Med strlende jobbing og rett fokus hele veien, s klemte jeg inn 248 poeng. Holdeomrdet p stende var ikke av det store slaget, men jeg var hele veien veldig fokusert p avspenning, pusteteknikk, samt rene og kontrollerte avtrekk. Nr da kneskytingen igjen satt som et skudd, s ble det veldig bra. 50 - 49 - 49 - 50 - 50 = 248 (10*) og jeg avgjorde sammenlagtseieren i klasse 5 fre de reelle utfordrerne har skutt siste runde. Framover n vil fokuset dreie seg om luftskyting og Fredrikstad Open som arrangeres til helga. Deretter vil det bli lagt ned en del sauer-trening, srlig p stende for f holdingen p st med sauer til vre s godt som nsket. Etter den sure innledende ...

0

Blogg

  • Wed, 21 Nov 2012 09:28:50 GMT
  • , kl.10:28

Landslagssamling dag 3

Jeg sitter igjen med en hel del masse etter min aller frste landslagssamling p seniorniv. Spesielt har det vrt veldig lrerikt f hre erfaringer, samt f tips og rd fra landets fremste skyttere. Spesielt av Ole Magnus Bakken lrte jeg en hel del masse, bde nr det gjelder skytestilling, teknikk-trening og planlegging.Det st side med side med disse er utrolig inspirerende, vanvittig morsomt og jeg tror ogs det er med p heve nivet mitt ytterligere. P den siste samlingsdagen skjt vi en 60-skudds konkurranse med de nye tidsreglene, som trer i kraft fra 1. januar av: 15 min prveskudd og 60 skudd p 1 time og 15 min, samt det nye finalesystemet rett etterp. Jeg hadde Bryhn og Bakken p hver min side, og man skjerper seg automatisk nr man ser at begge disse s og si kun fr innertiere. Det gjr noe med deg. Sammen er vi med p dra hverandre oppover. Etter en litt slakk start, s skjerpet jeg meg betraktelig og tangerte persen min. P den nye finalen rk jeg ut s...

1

Blogg

  • Wed, 21 Nov 2012 09:12:03 GMT
  • , kl.10:12

Landslagssamling dag 2 - nedtur p Viken II

Ny hard dag med mye luftskyting og egentrening. Slik var programmet for samlingens 2. dag. 0930 - 10.00. Mentaltrening, mentaleforberedelser i eget hodet (helt ny velse for meg, men veldig interessant og noe jeg kommer til fortsette med!) 10.00 - 11.30. Egentrening luft. 11.40 - 12.00. Finale etter det nye finalemnsteret i luft. Ole Kristian Bryhn 1. plass, Simon Claussen 2. plass, Stian Bogar 3. plass og Christina Teigen 4. plass. 12.00 - 13.00. Lunsj. 13.00 - 15.00 Egentrening luft. 15.00 - 15.30. Skytterprat, gjennomgang av treningsdagbok innfring og rsplan. 15.30 - 17.00: Egentrening luft/ 50 meter. 17.00 - 17.30: Skytterprat17.30 - 18.00: Mer egentrening. 18.00: - Opprydding. Nedtur p Viken II Med over 800 skudd i kroppen, fordelt p 13 timer p to dager, s skjt jeg den innledende skytingen p Viken II lrdag kveld. Det gikk vel nesten som det mtte g. Fikk flgende oppfordring p samlingen om ikke skyte " - Simon! Tror du virkelig at Petter Northug trener...

0

Blogg

  • Thu, 15 Nov 2012 23:16:23 GMT
  • , kl.00:16

Landslagssamling dag 1

Et av de aller strste mlene i 2012 er oppndd: Jeg er tatt ut til min aller frste landslagssamling p senior-rifle niv!! Selv om jeg bare er med som "gjesteskytter", s er det utrolig moro f vre med. Det viser at det harde arbeidet gir resultater, noe som rett og slett er rrende! I skrivende stund er dag 1 av samlingen i Alfhallen ferdig. Jeg er VELDIG sliten og har ftt kjrt meg skikkelig, med vel nesten 400 skudd luft i kroppen i dag. I tillegg til liggendetrening p 50m. Tipper jeg kommer til vre rimelig ferdig, nr denne uken er omme med vel planlagte over 40 timers trening i kroppen denne uka! Det er p'n igjen klokken 0900 i morgen tidlig. Her kommer et lite resyme av samlingens frste dag: P grunn av sykdom og jobb, s var det mange borte fra samlingens 1. dag, men etter planen er det en mye strre tropp som er p plass i Alfhallen i morgen. I dag var det kun Jeg, Stian Bogar, Christina Teigen, Marte Torvik og Harald Stenvaag p samlingen. 0930 - 10.00. Me...

0

Blogg

  • Thu, 15 Nov 2012 22:57:39 GMT
  • , kl.23:57

I stende modus!

Viser stolt fram et bilde som viser mine 10 siste skudd p tirsdagens Team Kisen trening! Tema for dagen var stende skyting, hvor Espen Berg Knudsen var hovedinnstruktr, mens Vebjrn kom litt senere p kvelden. Espen Berg Knudsen er en av Norges beste skyttere gjennom alle tider. Selvom han kanskje best er kjent for sine prestasjoner p grovkaliber (verdensrekord og VM-mester 300m helmatch Zagreb 2006), s har han ogs representert Norge i Sommer OL i rene 2000, 2004 og 2008. Espen la spesielt vekt p avslapping og balanse i stende. Etter ha brukt meg selv som prvekanin, og ca. en halvtime med interessant teori, kom han ogs med tips og justerte p oss underveis i skytekten. Den over 2 timer lange stendekten bestod ogs av uttak til 2. runde i Akershusserien. Denne gangen ble 1. laget flgende: Daniel 449, meg 448, Hanne 447, Lars David 446 (slo Hkon Srli i omskyting). Jeg l godt ann til 450 og etter ha simulert skiven over til 50 meter ISSF, s hadde jeg hele 389 p...

0

Blogg

  • Mon, 12 Nov 2012 22:55:40 GMT
  • , kl.23:55

Ny pers p luftrifle!

Rett fokus, riktig jobbing og med hode p rett plass hele veien, s ble det en gledens dag p mandagens luftstevne i Eidskog! I utgangspunktet sto RTT-trening p programmet mandag. Men etter flere harde treningskter og ingen matchstevner i forrige uke, s klarte jeg ikke holde fristen tilbake, da Daniel sendte meg tekstmelding og spurte om jeg skulle vre med. Og glad er jeg for at jeg sa ja til det! Etter noen gode veiledende ordfra yvind Sirevaag, s gikk jeg inn p standplass med klare arbeidsoppgaver og de klarte jeg flge iallefall nesten helt til punkt og prikke. Jeg var nye med nullpunkt, nye med hvordan jeg gikk ned i blinken, fant tidlig en god rytme og hadde veldig fin avtrekksteknikk p prveskuddene. I tillegg til god holding. Likevel innledet jeg noe famlende. 10,1, 9,9 og 9,9 var fasiten p de tre frste skuddene. Vanligvis hadde dette fort satt usikkerhet i tankene, noe som igjen ville godt utover gjennomfringen. Men jeg var tro mot teknikken min hele veie...

0

Blogg

  • Mon, 12 Nov 2012 22:22:41 GMT
  • , kl.23:22

Daniel i slaget!

Min samboer i Skedsmokorset og klassekompis fra NTG Kongsvinger tidene, Daniel Srli, er virkelig i sttet om dagen. I helgen var han p farten i Merker og skjt luft, 15m, og dobbelt 50m stevne. Luftstevne skjt han p ankomstdagen fredag. Etter ha sittet ni timer sammenhengende i bil, med unntak av en liten stopp p Dombs, s ble luftskytingen litt tung og han oppndde 576 poeng. Men p lrdag og sndag, viste han hva han kan, og fikk fult fortjent betalt etter en meget god treningsperiode i hele hst. Lrdagen ble det 1155 poeng p helmatch, mens sndagen var enn mer imponerende med 1162 poeng. Dermed slettet han sin tidligere helmatch rekord fra 3. klasse p NTG med hele fem poeng! P 15m oppndde han igjen gode 449 poeng. Moro og ikke minst veldig fortjent. Jeg tror det ikke er altfor mange som har like mange treningstimer denne hsten, og som attp til er i full jobb! Med videre planlegging og fin trening framover, s kan dette bli enn bedre. Gratulerer! yvind Solbr...

0

Blogg

  • Thu, 08 Nov 2012 14:39:32 GMT
  • , kl.15:39

Kisen 1 viste muskler i Akershusserien - Marte Ulberget skjt 450

En ny vinter i anmarsj betyr en ny sesong av Akershusserien, arrangert av Svein Erik Skotterud i Rlingen. Totalt fire divisjoner, hvor det skytes 30 skudd st p NSF skive i 4 - 2 divisjon, mens den beste divisjonen 1. divisjon skyter 45 skudd stende. Kisen MSL stiller med to meget sterke lag i rets 1. divisjon. P uttaksskytingen til 1. runde, hvor 11 skyttere mtte opp og de tte beste kom p de forskjellige lagene etter Amerikans-uttaksmnster, s mtte man ha 443 poeng for f den siste plassen p 2. laget. Hanne Skarpodde (449 p uttak) og Hkon Srli (446 p uttak) skulle begge skyte p 1. laget, men kunne dessverre ikke stille. Dermed ble Vidar Strm og shild Flatla flyttet opp p 1. laget, mens Kjell Aarskog og Tommy Johansen ble flyttet opp p 2. laget, da Kisen 1 og Kisen 2 mtte hverandre til match i Alfhallen under 1. runde i gr. Det ble til slutt en meget konfortabel seier til Kisen 1 som oppndde 1793 poeng. Totalt syv poeng borte p fire skyttere. Dette er ku...

0

Blogg

  • Wed, 07 Nov 2012 23:28:09 GMT
  • , kl.00:28

I sttet p stende!

Viser litt "stolt" fram et bilde fra grsdagens trening med Team Kisen. Etter 2 timer med fokus p liggende, s avsluttet vi kta med stende skyting. Jeg var streng med meg selv nr det gjaldt null-punkt, klarte holde rolig og utfre avtrekkene p riktig mte. Da rant ogs blinkene inn. Klemte inn en 30 skudd p 293 poeng etter en herlig gjennomfring. Akkurat slik jeg nsker gjre det. Skytingen stemmer bra n om dagen. Fler selv jeg er inne i en fin flyt og er inne i en god treningsstim om dagen. Da er det ogs supergy se at det stemmer!

0

Blogg

  • Wed, 07 Nov 2012 22:44:02 GMT
  • , kl.23:44

Kisen MSL er laget g til!

Den 01.01.2013 bytter jeg miniatyrlag fra stre Romerike MSL til Kisen MSL. Et valg som ikke akkurat var vanskelig ta. Ettersom jeg n om dagen er 2. rs student ved Danvik Folkehgskole og utplassert hos TV8 Romerike p Strmmen, har jeg mtte flytte p meg. Med en delvis tynn konomi, s ble det veldig dyrt pendle fra Setskog - Strmmen frem og tilbake hver hverdag. Derfor har jeg n flyttet sammen med klassekompisen fra NTG Kongsvinger: Daniel Srli p Skedsmokorset. Herfra og til Alfhallen bruker vi nyaktig 13 minutter med bil. I tillegg s er selvsagt treningsfaselitetene det mest avgjrende for valget av klubbskiftet. stre Romerike kan kun skimte til Blaker sin 15m bane som treningsmulighet. I Alfhallen har du Norges fineste innendrs 50m bane, kanskje ogs Norges fineste luftbane, i tillegg til en strlende flott 15m bane ogs. I tillegg til et strlende flott milje med bde jevnaldrende, yngre, og veteraner som bde satser, trener aktivt, har skyting somhobby og er i...

0

Blogg

  • Tue, 06 Nov 2012 14:24:19 GMT
  • , kl.15:24

349 poeng p en strlende dag for Hland/Bjrkelangen!

Jeg skjt i gr frste runde i rets stlandscup i 15m som i r blir arrangert for andre gang p rad av Blaker skytterlag. I frste runde mtte mitt Hland/Bjrkelangen Sem og Spydeberg til match p Grassen. De to beste videre til A-cup, mens tredjelaget gr til B-cup. Vi viste igjen meget god og stabil skyting, noe som trekker poengsummen mye opp. Selv gjennomfrte jeg kanskje mitt beste DFS-stevne i r 2012 (med unntak av 349 i Moss og Vler). Hadde god kontroll hele veien, men unntak av andre skudde p stende, hvor jeg ble litt for ivrig. Ellers flt alt strlende og alle seriene satt ogs midt p. Da blir det poeng. Totalt 349 poeng etter seriene 50 - 49 - 50 - 100 - 100. De vrige p laget leverte ogs som sagt varene og da ble det en meget konfortabel seier med over 30 poeng ned til Sem og over 50 poeng ned til Spydeberg. Liten har ftt Kim Andre Lund p laget og br regnes som favoritter i rets -cup, men med den skytingen vi viste i dag, s mener jeg at vi ikke br vr...

0

Blogg

  • Sun, 04 Nov 2012 18:43:45 GMT
  • , kl.19:43

NM-bronse p 15 meter frigevr

Det gikk til tider trtt under dagens NM 15 meter miniatyr i Lausgarda, men sterk og riktig jobbing p frigevr velsen reddet dagen. Skytemessig fungerte ting bra, men mentalt vil jeg si at jeg ikke hang s veldig godt med. Jeg startet klokken 11.40 p standardvelsen. Prveskuddene gikk unna som ingenting, skjt rytmisk bra slik jeg nsker og hadde god kontroll. S nr jeg trykket p ny serie, s lste det seg knuter i hode. Holdingen var bra, men i avtrekksyeblikket sviktet det flere ganger. Jeg hadde tror jeg skulle ha slitt med se 90 tallet, hvis jeg hadde skutt p DFS-siden.Dette var for meg en skuffelse, da det skytemessig fungerte, men at jeg p grunn av spenninger og gal tankegang havnet bakp. Klarte meg greit helt til siste 10 skudden, da sviktet det mer enn to ganger, men fikk da "bare" anvist to niere her og sto igjen med 297. Holdingen var mer enn bra nok til 300 poeng, men man m vre p riktig linje i hode ogs.Jeg ble nummer 7 p denne velsen. Seier til Marius ...

1

Blogg

  • Sat, 03 Nov 2012 20:42:31 GMT
  • , kl.21:42

Fin DFS-skyting!

Jeg har i lpet av fredag og lrdag skutt fire DFS-stevner i henholdsvis Blaker, Hland/Bjrkelangen, Fredrikstad og Rde. Sauer har jeg ikke skutt aktivt med n siden banesesongen ble avsluttet p hsten. Stort sett i hele hst s har det dreid seg om luftgevr 10 meter og finkaliber p 50 meter. Selvom det ogs er utmerket DFS-trening, s m jeg ha noen kter med saueren fr ting sitter ordentlig. Det har jeg merket veldig s langt i innendrssesongen. Fre rets frste stevner, s fikk jeg lagt ned 3-4 gode treningskter med saueren. Kort tide etter p det frste stevne for sesongen i Ullensaker skjt jeg 247. Dagen etterp ble det 245 i Nittedal fr jeg dagen deretter igjen tangerte persen min p pent stevne 15m med 248 poeng i Gjerdrum (har 249 poeng p klubbstevne i 2011). Deretter gikk det over to uker uten at jeg tok i saueren og slang meg med p et stevne i Rlingen. Da merket jeg det kraftig p spesielt stende og det ble bare 241 poeng.Fre helgens stevner s har det o...

0

Blogg

  • Fri, 02 Nov 2012 22:55:47 GMT
  • , kl.23:55

Sesongbeste luftgjennomfring i Charlottenberg

Nytt luftstevne i Charlottenberg dagen etter stevne p Kisen. Jeg var med p nett fra start av og flte at jeg tidlig kom inn i en fin rytme. Rytmen holdt seg i 28 skudd. Da hadde jeg skutt tre 9,9 og tre andre skudd utenfor innerblinken, mens resten satt godt klistert i sentrum. Dessverre s avsluttet jeg tredjeserien med en dobbeltfeil og fokuset glapp en del. Kom meg derimot tilbake i modus etter en pause og jobbet ogs veldig bra p de siste 30 skuddene, men hellet var ikke p min side. Hvis det s mye som bare rrte seg litt i sikte, da skuddet gikk av, s ble det 9,9 med en gang. Sisteeserien var et fint eksempel p at det var enten eller med tre 9,9 skudd og drligste tier 10,4 Totalt s skjt jeg faktisk bare et drlig skudd (9,0). De vrige nierene var: 1x9,7 3x9,8 og ja ikke mindre enn 7x 9,9. Uansett s var dette stevne min beste gjennomfrte luftkonkurranse s langt i sesongen. Jeg flte at det var veldig lite som skulle til fr det ble det helt store. Med mer mlrett...

0

Blogg

  • Thu, 01 Nov 2012 08:37:09 GMT
  • , kl.09:37

Atter en gang 587 poeng p luft

P tirsdag skjt jeg 10 meter luft og 15 meter miniatyr (45 skudd st p NSF-skive) stevne i Alfhallen. Mine frste stevner etter rekorden i Fredrikstad lrdag forrige uke. I rets sesong p luft-fronten, s har jeg slitt med at jeg ofte blir for defensiv og at jeg faller lett ut av rytmen etter gode perioder. Sistnevnte var en gjenganger p tirsdag, men for en gangs skyld n, s ble jeg felt av at jeg var for ivrig og for offensiv. P luftstevne s skjt alle lagene etter de "nye" skytertidene som blir innfrt fra og med 2013. 15 minutter prveskudd felles for alle, fr alle deretter starter likt p serien. Jeg som skyter 60 skudd har n 1 time og 15 minutter, og IKKE 1 time og 45 minutter. S vidt jeg vet er dette frste gangen i Norge at det ble skutt et slikt stevne med de nye tidene, fr de trer i kraft. Det synes jeg bare er flott. Selv om de ikke trer i kraft fr 1. januar 2013, s er det supert at miniatyrlag innfrer den nye regelen allerede n, slik at alle fr prvd seg...

10

Blogg

  • Thu, 01 Nov 2012 08:12:21 GMT
  • , kl.09:12

Ny pers p helmatch etter fantastisk jobbing!

P lrdag forrige uke ble det en gledes dag p skytebanen for meg, da jeg (igjen) forbedret min personlige rekord p 3x40 skudd 50 meter helmatch med et poeng. Den nye rekorden min lyder n p 1172 poenng etter seriene: 395 ligg - 386 st - 391 kne. Det ironiske med det hele var at jeg bde dagen fr og timene fr stevne hadde skutt elendig. Jeg skjt 2. runden i Akershus kretskarusell 15m DFS fredag og presterte rsvrste med stuselige 241 poeng. P morgenen fr avreise til Fredrikstad var jeg i Alfhallen for skyte inn brsa, da skjt jeg ttere bde over, under og til siden p LIGGENDE.Bergsvein Brdstu var vitne til hendelsen og utalte at det var noe av det merkeligste han hadde sett i sin karriere p skytebanen (og den karrieren er lang). Med gode verdier p monitoren, nypusset lp, god ammunisjon, harde skruer, s var det f som skjnte hvor problemet var. Det eneste jeg gjorde var pusse prsa ren p ny, lsne skruene bak, for s stramme dem inn igjen og endre forsiktet ...

0

Blogg

  • Thu, 01 Nov 2012 07:52:32 GMT
  • , kl.08:52

586 i Brum

Vrt uten nett-tilgang privat en god stund, s kommer derfor med en rekke oppdateringer n nr jeg frst har tilgang. Uke 42 ble avsluttet med luftstevne i Vestre Brum p Rykkinn sndag. Leverte en helt grei gjennomfring, og endte opp p poengsummen 586. Mye rart, men ogs mye positivt ta med videre. Mistet meste parten av poengene fordi jeg ikke turte slippe meg ls og ble for defensiv. Hadde ellers et godt holdeomrdet og fin timing, mens avtrekksutfrelsen var ellers noe varierende. Har ikke ftt noe tilgang p resultater fra stevne, men har ftt p ret at jeg vant i senior menn. Marianne Berger suveren i senior kvinner med 398 poeng.

0

Blogg

Last inn 10 til