hits

Dette designet trenger en lisens

Dette designet trenger en lisens for fungere p bloggen din. En lisens kan kjpes eller abonneres p hos Design by Cecce.

Se alle design til salgs design.cecce.no/shop.

  • Sat, 26 Oct 2013 16:55:42 GMT
  • , kl.18:55

598 og 1176!!!!

Det ble en kanondag p dagens 50m stevne i Fredrikstad. Jeg kom endelig over 597-poeng p 60-skudd liggende, noe som har vrt persen min siden desember 2011. I tillegg forbedret jeg persen min p 1174 (som jeg skjt for 2 uker siden i Alfhallen) til 1176. Det ble ogs en meget fin personlig rekord p 40-skudd kne p 396 poeng. Jeg merket allerede fra frste prveskudd at ting fungerte veldig bra. Kroppen var rolig og avslappet, men klar. Jeg hadde et godt holdeomrdet og skjt slik jeg nsker: Offensivt og nyaktig. Jeg fant tidlig oppskriften og klarte holde meg til denne under hele kneskytingen. Det ble litt spennende p slutten, men jeg red av stormen meget bra og 396 poeng var utrolig gy. Men det stoppet ikke der. For p liggende flt det ogs utrolig bra fra og med frste prveskudd. Innstillingene som Stian Bogar viste meg for 2 uker siden satt bra og det hele gjaldt egentlig vre nye med avtrekket og finne rytmen p det hele. Jeg skjt en 9,9 p et slurve avtrekk og e...

1

Blogg

  • Sat, 26 Oct 2013 16:33:30 GMT
  • , kl.18:33

Seier i 2. runde av Akershuskarusellen etter 248 p Blaker

Jeg skjt fredag 2. runde i den populre Akershuskarusellen 15m som ble arrangert p Blaker med 169 deltakere. Det ble en ny seier og med 248-poeng, s festet jeg ogs et godt grep om sammenlagtseieren, tross for at det er to runder igjen. Med 246 og 248 som mine til n tellende resultater, s er jeg seks poeng foran Daniel Srli p 2. plass Marianne Stigen ligger p 3. plass sammenlagt poenget bak Srli. Tross for at jeg fikk 2x9,9 s hadde jeg litt flaks p Blaker i gr. Kneskytingen fungerte drlig. Jeg var mer anspent enn vanlig og kom aldri ordentlig i gang. 2x10,0 og 1x10,1 var de tre frste skuddene p kneserien, fr jeg turte g mer offensivt p og avsluttet med 2x10,6* p de to siste. P grunnlaget hadde jeg ladet et skudd for lite i magasinet, slik at det sa "klikk" p siste kneskuddet. I tillegg til at jeg var litt treg i stende, s ble det veldig knapp med tid. Men med tre blinker og en nier p fire ligg skudd p vel rett over 10-sekunder, holdt til 99-poeng - 248 ...

0

Blogg

  • Fri, 25 Oct 2013 06:51:01 GMT
  • , kl.08:51

Bedring spore p luften

Etter litt bedre struktur p treningen den siste tiden, s har det bedret seg litt p luftskytingen de siste dagene. P fredag byttet jeg ny krok p min Feinwerkbau 800, etter et flaut stevne p Flisa. Jeg skjt riktignok 585 poeng p heltall, men svrt skuffende 606,5 poeng p desimaltall. Skuddene satt overalt og selvom jeg ironisk nok hadde en 100-serie p kun 102,2 poeng, s hadde jeg mer eller mindre null kontroll. Hovedproblemet er at nedredel av kroken ikke sitter kontant i skulderen og glir, nr jeg str i stilling. Jeg fikk dette ppekt av Vebjrn Berg under en Team Kisen trening for 2 uker siden, men merket det for alvor p Flisa i forrige uke. P lrdag dro jeg til Landr og invisterte i en G-mahn krok som jeg prvde ut p trening samme dag. Selvom det ikke akkurat ga 100% utelling i form av resultat p trening, s sitter den iallefall kontant og mye bedre enn den forrige. Dagen etter: p sndag var jeg p plass p Rykkin der Vestre Brum arrangerte luftstevne. Jeg job...

0

Blogg

  • Fri, 25 Oct 2013 06:23:26 GMT
  • , kl.08:23

4. og 5. plass i Nittedal og Gjerdrum

I lrdag forrige uke var jeg p plass p Nittedal og Gjerdrum som arrangerte dobbeltstevne i 15m DFS. Selv om det er matchskytingen som har frstepri, s er det alltid deilig avkoble med litt DFS. Etter en kt med luftbrsa p morningen, dro turen frst til Nittedal. P DFS-sitt utendrsprogram s ble det 343 poeng. Jeg hadde 148 poeng p klassen og startet med en 10,4 p frste stskuddet p grunnlaget. Men s fikk jeg dessverre to forkillinger p rappen, som jeg strevet veldig med f ut igjen, og da ble tiden veldig knapp. 96-poeng p grunnlaget og 99 (9*) p omgangen.Best av de p 343-poeng holdt faktisk til en 4. plass. En kanskje noe overraskende seier til Bjrnar Slettmo fra Trgstad med 347 poeng. P Gjerdrum hvor det opprinnelige innendrsprogramet (kun st og kne) ble gjennomfrt, leverte jeg ikke en like god gjennomfring som p Nittedal. De tre frste seriene var lurvete, men viste likevel 49-poeng p samtlige. Jeg skjerpet meg p grunnlaget og fikk 99 poeng, skjevt...

0

Blogg

  • Thu, 17 Oct 2013 11:13:49 GMT
  • , kl.13:13

Ny pers p helmatch - nummer 3 p liggende finalen

Jeg har tirsdag og onsdag denne uken skutt to helmatcher og en 60-ligg under dobbeltstevne p 50-meter i Alfhallen. Sesongen p 50m er over og det er luftskyting som tar det meste av tiden. Derfor er det alltid p denne tiden av ret spennende se hvor man str hen p 50m da det ca. arrangeres to-tre i snitt hver mned. Det jeg nok er mest fornyd med etter de to helmatchene er kneskytingen. Jeg oppndde 391 poeng p tirsdag og 393 poeng p onsdag, og med tanke p at jeg fler at jeg har enn mer g p rent teknikk-messig, s m jeg si meg meget godt fornyd med resultatene der. Jeg har til tider veldig fin flyt og ting gr p som en drm, men enkelte ganger nr tierne renner inn s stopper jeg opp og blir usikker, noe som trolig dela for enn bedre poengsummer. Stillingen er super og holdeomrdet og avtrekksprossesen veldig fin, men med mer fokus p rytme, teknikk og timing, s har jeg enn mer g p. Det som dela for et toppresutlat p tirsdagen, var liggende skytingen. ...

0

Blogg

  • Fri, 11 Oct 2013 08:18:39 GMT
  • , kl.10:18

Seier i 1.runde av Akershuskarusellen

Totalt 93 skyttere fra Akershus mtte opp til 1. runde i den populre Akershuskarusellen p 15m i Nannestad denne uken, som ogs var sesongdebuten p 15m for mange. Saueren min hadde tidligere i uken blitt renset og rengjort av Per-ge Mortensen etter punkt og prikke, og jeg skjt den inn tidlig p morningen onsdag. Da forstod jeg tidlig at dette kunne bli ordentlig bra. P 55 skudd fordelt p ligg, kne og st, s hadde jeg kun to niere. Holdingen og teknikken fungerte bort i mot perfekt. Det ble ytterligere to niere til p Nannestad halv ni p kvelden. P et 25-skudd utendrsprogram, s ble jeg litt for ivirg i stende og skjt to niere p 5-skudden og to niere p grunnlaget. Resten satt bra og det ble 246 poeng.Med tanke p den knallgode treningen tidligere p dagen, s hadde jeg kanskje hpet p et eller to poeng mer. Men til sesongens frste stevne vre, s m man jo si at det var en fin start. Seier ble det ogs, og faktisk ganske s overlegent. Med hele tre poeng ned til ...

2

Blogg

  • Tue, 08 Oct 2013 09:33:53 GMT
  • , kl.11:33

Tung sesongpning

Luftsesongen er i gang for de aller ivrigste, og jeg har n de fire siste dagene skutt mine to frste stevner for sesongen. Resultat lrdag: Kisen: 611,2 (584)Resultat mandag: Lausgarda: 613,0 (585).Beste noterte 10-skudd serie p stevne: 102,8 Med tanke p at jeg faktisk skjt verdenscup i denne velsen senest i vr, s er det jo klart at det nesten er flaut og til tider pinlig vise seg frem med en slik pning. Men det er ingen vits svartmale situasjonen og jeg m prve se realiteten i ting. Luft er min svakeste velse og jeg m jobbe beinhardt, mye hardere enn p 50m for f det til. I fjor jobbet jeg beinhardt og la ned mange timer trening med luftgevret, og fikk frst etter jul betalt i form av en del gode resultater som blant annet: 594 i IWK Mnchen, 595 (625,0) Alfhallen og 593 Eidskog Open. Men for komme tilbake ditt, s er det ikke annet enn hardt arbeid som gjelder. Det er tidlig i sesongen enn, og akkurat n, s tror jeg ikke at jeg er s veldig mye bedre en...

0

Blogg

  • Tue, 08 Oct 2013 08:45:50 GMT
  • , kl.10:45

God finale og halvmatch p NIH

Sndag var jeg p ny landslagssamling p NIH, med et skuffende oppmte, da kun seks skyttere stilte: Kjell Roar Livold, Endre Hagelund, Sina Busk, Eline Utne, Are Hansen og meg. P det innholdsrike programmet var det bde: Halvmatch, liggendefinale, shading-velse og matchfinale. Shading-velsen som er en velse spesifisert for trene i vinden p, var meget interessant. Om gjre treffe s mange 9,6 som mulig, p til sammen 30-skudd i liggende, fordelt p retningene: ned hyre, opp venstre og annenhvert skudd ned hyre og opp venstre. En velse jeg garantert kommer til prve mer av: for 50m er jo tross alt en utendrsidrett. Ellers, s var det en dag hvor knestende dessverre ikke fungerte s bra som tidligere, mens liggende og ikke minst stende fungerte meget bra igjen. P halvmatchen skjt jeg 584 poeng etter ha avsluttet med fine 195 poeng p stende. Are Hansen var best med sine 586.P matchfinalen var det kruttjevnt mellom de fire frste plassene. Etter alle fem-sk...

0

Blogg

  • Thu, 03 Oct 2013 12:09:07 GMT
  • , kl.14:09

Snart start p ny sesong

Etter litt sesonghvile etter NM, s er jeg n godt i gang med oppkjrringen til en ny sesong -10m luftrifle. Vi skyttere har ikke lang sesonghvile :) Men hovedsesongen for de velsene, hvor jeg satser mest p og der jeg har det strste potensialet er over. Derfor er jeg n i grunntreningsperioden fr konkurransesesongen starter utp tidlig vrparten igjen. Derfor brukes n mye av tiden til basistrening og mye testing. Testing av bde innstillinger/justeringer p vpen, stilling og skyteteknikk. Jeg har hatt flere gode kter denne uka bde i Alfhallen, Elverum og p Rena Leir, hvor jeg n er fastboende og jobber som idrettsassistent p idrettskontoret. P treningene har jeg jobbet mye med det grunnlegende, som nullpunkt, balanse, avslapping og holdetrening. Det jeg likevel har fokusert mest p er finne den riktige teknikken jeg nsker bruke. Det har fungert veldig i blgedaler. P den aller frste kten var jeg veldig rusten og slet mye med hydespredning, mens jeg p fredag ...

0

Blogg

Last inn 10 til