hits

Dette designet trenger en lisens

Dette designet trenger en lisens for å fungere på bloggen din. En lisens kan kjøpes eller abonneres på hos Design by Cecce.

Se alle design til salgs design.cecce.no/shop.

  • Thu, 30 May 2013 20:29:25 GMT
  • , kl.22:29

World Cup München 2013

Da er jeg hjemme igjen etter å ha deltatt på min første World Cup for Norge, og for aller første gang stått side om side og konkurrert mot verdens beste skyttere. Med unntak av OL-kongene Niccolo Campriani og Matthew Emmons, så var hele verdenseliten på plass i München, noe man godt kunne se. Samtlige resultater og finalekrav var vesentlig høyere her enn det var både i Sør-Korea og Fort Benning. Under kan du lese mine tanker om hver enkelt øvelse. 10 meter luftrifle: 611,3 (586) 98. plass.Det var litt ironisk nok på luftrifle, som er min anntatt svakeste øvelse innenfor NSF-skyting, at jeg skulle få World-Cup debuten. Siste treningen hjemme gikk dårlig, men jeg følte at ting var bedre på stell under treningsdagen i Tyskland. Målsettingen under konkurransedagen var å gjøre det likt teknisk, slik jeg gjorde det under treningsdagen. Det klarte jeg dessverre ikke, noe jeg selvsagt er skuffet over. Selv om dette ikke var så ulikt stevne IWK München, hvor jeg perset i januar, så var de...

0

Blogg

  • Wed, 22 May 2013 18:56:39 GMT
  • , kl.20:56

Siste trening før avreise til München

Tirsdag gjennomførte jeg min siste trening før avreise til World-Cup i München. Neste skudd jeg avfyrer er på standplassen i Tyskland! Det ble en lang dag i Alfhallen på tirsdag, som startet med en fysisk økt klokken 15.00 og varte til 16.00. Deretter skjøt jeg 20 skudd i hver stilling på 50m, og det gikk utrolig bra. Både holdingen og teknikken var suveren og det var deilig å få den brekreftelsen. Selv om det har uteblitt med 1170-resultater, så langt i år, så har jeg lenge kjent at det er noe på gang på 50-meteren. På tirsdag fikk jeg virkelig bekreftet dette ytterligere, så nå er det bare å gi gass og levere samme gjennomføring i Tyskland. 20- skudd liggende: 200 poeng :) De fem siste skuddene på 50m stående. Totalt ble det 242 poeng på 25 skudd. Jeg avsluttet med luftskyting, noe som dessverre ikke gikk bra. At jeg hadde trent fysisk 1 time og skutt 50m over 1 time før dette, kan vel kanskje være en forklaring. Uansett, så fokuserer jeg ikke på det og legger den skytingen i ...

0

Blogg

  • Wed, 22 May 2013 15:30:58 GMT
  • , kl.17:30

Nesten i generalpørven på 50m

Løvenskiold: Det ble "igjen" bare nesten og nære, da jeg skjøt et nytt 50m stevne på Løvenskiold mandag. Men det er kanskje greit å ikke skyte toppresultater dagene før min hittils største konkurranse. Likevel viste skytingen og gjennomføringen at det er noe ordentlig på gang. Forholdene var varierende, men forhåndsvis fine på Løvenskiold mandag. Vind var det jo selvsagt, men hadde man den rette tålmodigheten, så var ikke det noe problem. Om det var vinden eller meg selv som var feilen på første serien i liggende, har jeg ingenting svar på. Jeg fikk uansett en del ødelagt her. Etter seks suverene blinker på de seks første skuddene, så kom det fire niere på rappen. Først to i samme hull ned høyre, og en til ut høyre, etter at jeg hadde stilt et opp og et til venstre. Etter å ha stilt ennå et knepp, så kom det nier på venstre siden. Men derfra og inn gikk det forhåndsvis bra og jeg endte til slutt opp med 590 poeng, etter en horribel start. I stående er det igjen mye bra. Man kan ik...

0

Blogg

  • Wed, 22 May 2013 15:17:54 GMT
  • , kl.17:17

God luftøkt på søndag

Søndag gjennomførte jeg en god luftøkt i Alfhallen. Først tre runder med 25-skudd på 15 minutter med 50xsitups og 20x rygghev mellom hver runde. Deretter en 60-skudd test på 590/619,8 poeng. Deretter ble det en runde med inn og ut av stilling, og terping på 0-punkt. De siste 10-skuddene på søndagens økt. Alltid deilig å avslutte godt! Føler at formen er stigende, noe som alltid er deilig å kjenne før en stor konkurransen!

0

Blogg

  • Mon, 20 May 2013 14:15:15 GMT
  • , kl.16:15

Blandede følelser etter finaleseier

Mandag forrige uke skjøt jeg luftstevne i Alfhallen. Tross alt for at det ikke er sesong for luftrifle, så var det et meget bra oppmøte. Etter endt skyting så ble snittskuddet fra hver skytter i de ulike klassene regnet ut, og de åtte beste fikk skyte en finale til slutt. Jeg tok selvsagt stevne som oppkjørring til verdenscupen i München og jeg må jo innrømme at jeg hadde håpet på en bedre generalprøve. Jeg vil så gjerne få det til, og jeg tror nok at jeg vil for mye. Det ender med at jeg blir stående for lenge, får ingen rytme eller flyt på skytingen, og selv om innsatsen og jobbingen er veldig bra, så blir det for mye ustrukturert totalt sett. 614,3 / 586 poeng er ikke godt nok, mer er det ikke å si. Dette holdt dog til skive 4 i finalen, tre poeng bak Jonas E Larsen, Christina Teigen som skjøt 411,9 poeng på skive 2 og suverene Ole Magnus Bakken med 627,5 poeng på skive 1. I finalen følte jeg at det gikk ganske mye bedre. Da var jeg mer bestemt og klarte å få en viss rytme på d...

1

Blogg

  • Mon, 20 May 2013 14:02:39 GMT
  • , kl.16:02

596 og 1165 på Flisa

Dagen etter den andre helmatchen i Alfhallen, var jeg klar på standplass i Solør sin skytterhall på Flisa for et nytt 50-meter stevne. På fredagen åpnet jeg med 20 strake blinker, før den første nieren kom, noe som da var rekordstart i liggende. På Flisa la jeg på ytterligere 10-skudd, slik at jeg altså åpnet med 30 blinker før den første nieren kom. Flyten og rytmen var helt strålende og jeg klarte å gjennomføre skuddet likt fra gang til gang. På den fjerde-serien, ble det dessverre litt mer slit, jeg mistet både flyten og kontrollen og fikk to fortjente niere der. På de to neste seriene fant jeg tilbake til det igjen, men det snek seg ut 2x9,9 slik at det endte på 596 poeng, uten at det var noe nederlag. 100 - 100 - 100 - 98 - 99 - 99 = 596/625,2 med desimaltall var en ny suveren opptur i liggende. I stående, så ble det dessverre mye likt det i Alfhallen. God gjennomføring, men det blir bare nesten hele veien. Jeg satte ny personlig rekord med antall 9,9 i en stilling, da jeg to...

0

Blogg

  • Thu, 09 May 2013 20:01:35 GMT
  • , kl.22:01

Tangering av pers i kne, sliter på stående

Det ble på mange måter en liten reprise gårsdagens stevne, under dagens konkurranse i Alfhallen. En god gjennomført match, bedre gjennomført enn gårsdagens, men stående henger ikke på og da uteblir også den store poengsummen totalt. Tangering av pers i kneJeg startet matchen forrykende med tangering av pers i kne: 394 poeng etter seriene: 99 - 98 - 97 - 100. Rytmen og flyten satt strålende og jeg klarer å skyte avslappet. Jeg var litt på videne midtveis, men jeg klarte hele tiden å skyte avslappet og gjennomførte perfekte avtrekk hele veien, noe som nok helt sikkert ble avgjørende. Det å avslutte med 100 poeng på de siste 10-skuddene var veldig artig. ¨ Mange gode tiere i liggendeLiggende startet også forrykende, faktisk med 21 blinker på de 21 første skuddene, noe jeg vel aldri har opplevd i liggende før. Dessverre så falt det seg litt mot slutten. Jeg får veldig vondt i håndleddet på liggende, noe som gjør at jeg må ta flere pauser gjennom 60-skudden. Da kommer rytmen og flyten ...

0

Blogg

  • Thu, 09 May 2013 10:51:28 GMT
  • , kl.12:51

1160 poeng uten den rette flyten

Jeg skjøt i går helmatch i den tredje av de i alt fire konkurransedagene på det doble 50m stevne i Alfhallen. Jeg endte opp totalt 1160 poeng etter seriene: 389 - 394 - 377. Poengsummen i seg selv er for dårlig, men totalt sett så kan jeg ikke si meg missfornøyd med den helhetlige innsatsen. Jeg jobbet utrolig bra, hardt og lenge i alle stillingene, spesielt i stående. Men jeg var ikke tøff nok i hode, noe som gikk utover den tekniske gjennomføringen og flyten i skytingen. Og uansett hvor hardt og lenge du da jobber, så går skuddene ofte ut, noe som selvsagt ble tilfelle i går og da forsvinner poengene fort. Jeg startet suverent i knestående med en glimrende flyt og rytme på det jeg drev med. Men dessverre så var jeg ikke tøff nok i hode, og da rytmen forsvant så kom også nierene. Jeg slet mye midtveis og måtte ut og inn av stilling totalt 3 ganger for å starte på nytt. Fikk til slutt rodd i land 389 poeng etter seriene: 99 - 97 - 96 - 97. På liggende startet jeg med den samme go...

0

Blogg

  • Thu, 09 May 2013 10:30:36 GMT
  • , kl.12:30

Ny pers på 60 liggende med desimal - merker fin framgang med luftrifla

Siden jeg startet opp luft treningen igjen etter NM, så har jeg merket jevn og fin framgang. På mandag var det ny trening i Alfhallen, hvor jeg etter en halvtime med automatiserings trening testet meg selv på en 60 skudd. Den viste 618,4 poeng / 591 på heltall. Jeg merker at holdingen stadig blir bedre, samtidig som jeg er flinkere til å være tøff og offensiv i avtrekksprossesen. Men det må ennå mer jobbing til, før jeg kan si meg endelig fornøyd føre avreise til Tyskland. Den siste ordentlige stevnetesten får jeg mandag neste uke. Da er det luftstevne med finale i Alfhallen. Påmelding til det stevne finnes på www.pamelding.net under sportsskyting. NY PERS PÅ 60 SKUDD LIGGENDE Etter luft treningen ble første dag av det i alt "fire dagers" lange 50m stevne i Alfhallen arrangert. Jeg har slitt mye på liggende, noe jeg etter mye prøvelser og testing tror skyldes en for dårlig reim. Rett etter luft-treningen tok jeg fram Anschützen og prøvde ulike reimer i forskjellige stillinge...

0

Blogg

  • Thu, 09 May 2013 10:05:03 GMT
  • , kl.12:05

Uttatt til World Cup i München!

For ca. 3 uker siden kom gladnyhete: Jeg er uttatt til å representere Norge i World Cup i München 23. - 29 mai. Jeg skal sammen med Are Hansen og Stian Bogar skyte 10 meter luftrifle. I tillegg skal jeg også skyte MQS i 50 meter 3x40 skudd helmatch og 60 skudd liggende, hvis det er ledig plass i sistnevnte øvelse. MQS vil si at jeg får skyte samme øvelse og i samme lag side om side med World-Cup deltakerne, men jeg skyter kun eliminasjon og ikke ihovedkonkurransen. Konkurransen på luftrifle går av stabelen 25. mai, eliminasjon liggende 26. mai og eliminasjon helmatch 28. mai. En utrolig motiverende og herlig beskjed å få. Det beviser at all treningen i høst og vinter, samt selvsagt grunnlaget jeg la i mine tre år på NTG Kongsvinger har gitt resultater og at jeg har gjort mye riktig. Dermed er faktisk de to største hovedmålene for 2013 nådd allerede i mai måned: Individuell gull medalje i NM og World Cup-deltakelse. Men det er dog ingen grunn til å ta av. Jeg er ikke fornøyd med fo...

0

Blogg

  • Mon, 06 May 2013 18:33:24 GMT
  • , kl.20:33

Manglet den lille nødvendige turen under Frigjøringshelgen

I helgen var jeg I tradisjonenstro på plass i Follo under frigjøringshelgen for dobbeltstevne DFS i Moss & Våler og Frogn & Drøbak. På den noe vanskelige 300m banen til Moss & Våler, hvor jeg selv har banerekorden med 349 poeng (satt under sommerstevne i fjor), noterte jeg meg for 343 poeng totalt. Jeg sliter litt på stående med sauer ennå, og fikk en 8-er på første fem skudden, mens jeg havnet ut til venstre på grunnlagsskuddene i stående. Resten var veldig bra, noe de til sammen 23 innerblinkene er en fasit på. Omgangen satt dessverre skjevt ned til høyre, og jeg mistet to poeng her, ellers hadde jeg nok tatt 2. plassen.Seier til Eileen Torp med 346, et poeng foran Ole-Kristian Bryhn. I Frogn & Drøbak var gjennomføringen dårligere enn i Moss & Våler, men her ble det to poeng mer totalt. Skyting er som sagt veldig fascinerende. 345 poeng stoppet jeg på etter seriene: 50 - 48 - 50 - 98 - 100. Jeg skjøt igjen for svakt i stående og med 3x9,9 skudd så manglet jeg den lille nødvendig...

0

Blogg

Last inn 10 til