hits

Dette designet trenger en lisens

Dette designet trenger en lisens for fungere p bloggen din. En lisens kan kjpes eller abonneres p hos Design by Cecce.

Se alle design til salgs design.cecce.no/shop.

  • Mon, 05 Nov 2018 15:33:16 GMT
  • , kl.16:33

Mandag morgen......

Og en av ukas kanskje minst morsomme kter

Min kanskje aller strste svakhet er balanse og svaiing i stende skytestilling. Videre er jeg kjent for ha en svrt god innebygd timing, noe som innebrer at jeg er flink til f skuddet til g av p rett tidspunkt. Det er en av grunnen til at jeg kan skyte svrt gode stende-serier p bde 50m og 300m. Jo lengre avstanden er, desto mindre utslag fr svaiingen og du fr strre sjanse til redde deg inn ved blant annet god timing og fine avtrekk. 

Men effekten gjelder ogs motsatt. Desto nrmere avstanden er, desto strre utslag fr svaiingen. Jo nrmere mlet du sikter p er hullkornet, jo mer vil du merke svaiing og ubalanse i kroppen. Dette er kanskje ogs en av grunnene til at jeg egentlig aldri, utifra treningsgrunnlaget mitt, har ftt det til stemme veldig bra p 10m luftrifle

Luft er enorm god trening for stende

velsen er derimot olympisk og er jo perfekt stende-trening til de andre disiplinene jeg hevder meg bedre i. Derfor kommer jeg ogs til vre aktiv med luftrifla kommende sesong. Mest p trening, og en del i konkurranser ogs, selv om jeg i 10m-konkurransene ikke kommer til fokusere s mye p resultatene. 

I dag startet uka med en noe langtrekkelig 10m kt i Alfhallen. Trrtrening og balansetrening, p det jeg kaller for "prikk mot vegg". En liten prikk p vegen, cirka 10-15 centimeter fra hullkornet. Jobbe med holde prikken dnn midt i hullkornet, bli kjent med egen balanse, jobbe med balansepunktene i fotbladet og leggene, samt pusting. Det er sinnsykt vanskelig. Bare prve selv. Da merker du automatisk flere ting som det er verdt ta tak i. 

90 minutter sto jeg der mot veggen og jobbet, fr jeg ikke klarte mer mtte skyte noen skudd. Det er lenge. Litt for lenge, til bare se p en prikk. Men det skal hjelpe, og det er derfor jeg gjr det :)

  

Kommentarer (0)

Skriv en ny kommentar