Oppturer og nedturer i skjønn forening

En måned siden mitt forrige innlegg. Mye har skjedd: Flytting, skoleplass på journalistikk-utdanningen på Høyskoglen i Oslo & Akershus, samt en ny hverdag.

Mange konkurranser er skutt siden forrige innlegg, og måneden har bydd på både oppturer og nedturer. Under kan du se et godt sammendrag av det som har skjedd siden forrige innlegg.

NEDTURER:

Landskytterstevnet 2014;

Ingen god opplevelse under årets landskytterstevnet i Sandnes. Verken på feltskytingen, samlagsskytingen eller baneskytingen. Kort og godt fortalt så blir spenningsnivået som alltid kommer for høyt og pulsen i kroppen er for høy, slik at jeg ikke klarer å holde våpenet like rolig som jeg pleier. Da blir jeg for feig og tørr ikke trekke av på stående. Jeg må bli ennå mer tøffere og være beinhard i hodet på hvordan jeg skal gjennomføre vært enkelt skudd, og bare gjøre det som jeg har planlagt. Nå ble jeg ståendes å "truge" på hvert skudd, som hele tiden gikk av på vei ut, istedenfor inn.
Bronsemedaljen med Akershus på samlagsskytingen var en liten trøst, men der burde jeg klart å skutt laget inn til gull. Jeg skjøt 96-poeng etter to niere i kne og en på liggende, et poeng for lite til å stå øverst på pallen.

Romeriksblinkfinalen

Etter en knusende seier på barometeret, var jeg selvsagt blant favorittene til å ta hjem finaleskytingen i den tradisjonsrike Romeriksblinkfinalen, som ble arrangert på Steindsgård. Slik gikk det ikke. Jeg hadde ingen god dag, skjøt ruskete hele veien og hadde flaks som fikk 245-poeng. På svenskeomgangen, ble jeg igjen for feig på stående og skjøt langt under pari. 6.plass totalt var en nedtur.

Samlagsmesterskapet finale

Jeg hadde skive 1 under finalen på samlagsstevnet med 248-poeng. Et poeng ned til Daniel Jøndal Listou og Halvor Thrane Svendsen. Flere i laget havnet skjevt ut venstre på omgangen. Listou var midt på og skjøt en god 100-serie. Jeg havnet i likhet med flere andre for langt ut til venstre og fikk en nier. 2. plass på et samlagsstevne er i og for seg ikke noe nederlag, men det var skuffende og ikke stå øverst på pallen, når du leder med poeng før en finale.

Oppturer:

Militært-NM:

Den første uken i Sandnes startet bra. Jeg skjøt for aller første gang Militært-NM med HK416 for OPPSTØ Elverum. Sammenlagt, så skjøt jeg for svakt på stangen, men på feltskytingen og baneskytingen hevdet jeg meg meget bra. 28-treff og 15.plass på felten og 236 og 3.plass på baneskytingen. Jeg ble også kåret til beste skytter i førstegangstjenesten.

Norgescupen 2014

Prestasjonene mine under årets Norgescup er nok sett under ett det sterkeste jeg har gjort i DFS-sammenheng noensinne. Før Sandnes startet jeg andre runde med fine 348-poeng i Froland. Med unntak av stående-serien var resten av skytingen perfekt gjennomført. Dessverre blåste jeg bort både på Imenes og Kristiansand, hvor jeg var veldig uheldig med værforholdene. Det var dumt, ellers tror jeg at jeg kunne vært veldig nære Kim Andre Lund, i sammendraget.

Formen var ikke på topp under den siste runden i Molde. Men heldigvis klarte jeg å ta meg sammen da det gjaldt. Etter 341-poeng på første stevne, hadde jeg kniven på strupen på det neste og måtte ha 345. Det ble 346, etter en fin gjennomføring. På det siste og avgjørende stevne i Reinsfjell som teller uansett for alle, kom det dessverre igjen litt LS-tendenser på de to første stående-skuddene. Da jeg så at disse to forsvant, så falt heldigvis pulsen seg ned til vanlig nivå med en gang. Derfra og inn var gjennomføringen fin. 247-poeng ble fulgt opp med en rotete omgang på 99-poeng. Men det holdt til 2.plass i sammendraget.

Topp 3 sammenlagt i Norges-Cupen var 2014-sesongens største mål i DFS-sammenheng, og jeg er strålende fornøyd med å ha klart akkurat det :)

Planleggings logg fra onsdag 23.07 - søndag 10.08

Jeg har et meget stramt program fram til LS Sandens, og egentlig helt fram til tirsdag 12 august, da jeg starter som Journalist-student på Høgskolen i Oslo. 

Her kan du se hvordan dagene mine har sett ut og skal se ut dag for dag fra onsdag 23. juli - søndag 10. augsut. 

 

23.07: Dimmitering Terningmoen Leir, dimme-oppstilling og utlevering av tjenesteutdannelse. 
           Trening sauer 200m Grasåsen. Holdetrening stående, tørr trening i alle tre stillinger, Grunnlagstrening med skarp ammo.

24.07: Tørr trening sauer 200m Grasåsen. Grunnlagstrening og fokus på stillingsskifte. Skyte kun 3-4 skarpe skudd for å få litt rekyl-følelse

25.07: Trening sauer 200m Grasåsen. Få gjennomført 60-70 skudd med god kvalitet. Fokus på spesielt stående og stillingsskifte (korte grunnlag 2+2+2).
           Trening HK416 200m Grasåsen. Få gjennomført et 25-skudds program likt det på Militært NM. Fokusere på å være offensiv og ha riktig avtrekks-teknikk.  

26.07: Fire stevner i Oppland: Søndre Land, Nordre Land, Torpa og Etnedal.  Ta stevnene som trening og gjennomkjøring. Få mest mulig ut av stevnene form-messig. 

27.07: Jobb Ekebergsletta og Jessheim Friidrettstadion for Romerikes Blad. Fri fra trening. 

28.07: Fysisk trening på Hvaler (Skjærhalden). Løpetur med hard intensitet: 11,2 km. Lett styrketrening med egen kroppsvekt etterpå. 

29.07: Fysisk trening på Hvaler (Skjærhalden). Løpretur med middels intensitet: 6,5 km. 

30.07:0530  Fysisk trening med lett intensitet for å få aktivisert kroppen. Rolig joggetur med puls på under 160 hele veien: 3,5 km.  
          0700: Avreise Hvaler (Skjærhalden) med retning Sørlandet.
          12.45: Norges-Cup stevne Froland
          15.00: Norges-Cup stevne Imenes
          16:00: Norges-Cup stevne Imenes med HK416 (Hvis mulig).
          17:00: Avreise Imenes - Militærleir på Sandnes.

31.07: Militært NM feltskyting LS-arena Sandnes

01.08: Militært NM baneskyting LS-arena Sandnes
           Avreise LS-Arena Sandnes - Kristiansand sentrum (Hotell-overnatting)

02.08: Norges-Cup stevne Kristiansand 

03.08: I utgangspunktet FRI. Mulig kort treningsøkt på en skytebane i nærheten av Sandnes. 

04.08: NM Feltskyting LS Sandnes 

05.08: Gåtur opp til Preikestolen
           Samlagsskyting for Akershus LS Sandnes

06.08: NM Baneskyting LS Sandnes

07.08: NM Lagskyting for Høland/Bjørkelangen LS Sandnes
           Kongelaget LS Sandnes
           Avreise Sandnes - Setskog, etter kongelaget

08.08: Avreise Setskog - Gøtteborg
           Swedish Grand Prix 300m 3x40-skudd helmatch

09.08: Swedish Grand Prix 50m 3x40-skudd helmatch

10.08: Swedish Grand Prix 50m 60-skudd liggende.

11.08: Innflytting i ny leilighet på Jessheim. 

12.08: Studiestart som journalist-student Høgskolen i Oslo klokken 0900.  

349 (25*) og banerekord i Etnedal

Jeg ser på formen som stigende etter helgens fire stevner i Oppland. 

Ser man også på 25-skuddene, så er det jo også egentlig veldig bra. 

Jeg innledet som forventet og som jeg har prestert på treningene onsdag, torsdag og fredag. Litt usikker, middels holdeområdet på stående, og ikke helt på nett på grunnlag og omgang - altså når det begynner å gå fort. 

Jeg innledet med 248 - 346 poeng i Søndre Land. En gjennomføring som jeg karaktiserer som grei, men jeg hadde flaks og tur som så 248 på minitoren etter 25-skudd. Omgangen var svak og ga fortjent to niere. 

Deretter fortsatte jeg med 246 og 345 poeng i Nordre Land. En ganske så lik gjennomføring der som i Søndre Land og jeg fikk en poengsum som sto i stil med gjennomføringen. 

Torpa var stevne nummer 3 for dagen. Det var veldig varmt og jeg kunne kjenne svetten renne nedover ryggen under skytterjakka på samtlige av seriene. 15-skudden var meget bra, men på grunnlaget var jeg for defensiv, havnet bakpå og skikkelig på hæla. Fire niere der ga 245-poeng. Omgangen satt mye bedre, men dessverre slet jeg veldig med mirage på de to siste skuddene og såg veldig lite. Det endte med to skudd ned høyre, hvor siste snek seg ut i 9,9. 344-poeng her. 


Bildet er fra Urskog-stevnet i år hvor jeg vant med 347-poeng. FOTO: RUNE HERJE, URSKOG SKYTTERLAG

Siste stevne på dagen var på Etnedal og det som jeg spådde på forhånd slo virkelig ut i full blomst på dette stevne. Håpet var at formen og teknikken skulle komme seg skikkelig etter et par konkurranse-gjennomkjøringer, noe som stemte. 

På Etnedal gjennomførte jeg en av mine beste konkurranser for sesongen. Holdeområdet på stående var dog ikke helt opptimalt ennå, men jeg var tøff, offensiv, jobbet riktig og klarte å time hvert skudd veldig bra. Grunnlaget var vakkert, men omgangen var helt perfekt. Jeg ga gass, fant god rytme og klarte å repetere likt fra skudd til skudd. Det resulterte i 100-poeng med 10 INNERBLINKER (4-skudd på 10,9*). Det har jeg aldri klart før, verken på trening eller konkurranse. 

I de tre første stevnene bikket jeg akkurat topp 15 plasseringer, mens det ble seier og banerekord i Etnedal. 

Formen er stigende og med ennå litt flere gjennomkjøringer i Norges-Cupen og forhåpentligvis på en skytebane i nærheten av Sandnes, så håper jeg å være i skikkelig slag til onsdagens innledende skyting på Landskytterstevne. 

 

Usikker på DFS-formen

Det nærmer seg Landskytterstevnet med stormskritt. Den største begivenheten i året for de aller fleste som er glad i skytesporten. Stor sport og stemningsfest fra over 5000 deltakere og nærmere 6000 tilskuere på tråkka, når klasse 5 gjennomfører sin innledende skyting på onsdagen med livesending fra NRK. 

Selv er det matchskyting som har kommet først i mine prioriteringer denne sesongen. Men jeg har skutt en del DFS likevel og brukt det som avkobling, selv om det ikke har blitt like mye DFS som tidligere sesonger. Likevel så har årets DFS-sesong vært helt fenomenal fra min side, og jeg har nok aldri vært så jevnt god på et så høyt nivå som jeg har vært denne sesongen. Hele fire ganger har det blitt 349-poeng, og på to av disse hadde jeg også notert 250. 

Jeg kan også se tilbake på to stevner på 348-poeng og tre stevner på 347-poeng samt totalt syv stevne-triumfer av i alt 13 stevner som jeg har skutt denne sesongen. Det har gått over all forventning, med tanke på at det er på 50m finkaliber jeg har lagt ned den store treningsdosen. 

Nå har jeg ikke skutt med sauer-våpenet siden jeg ble prins på Viken II og det er nesten 2-måneder siden. Jeg dimmiterte i militæret på Rena onsdag, og har fått brukt dagene fram til lørdagen godt. Det har blitt trening med sauer på banen både onsdag, torsdag og fredag, før jeg nå på lørdag drar til Dokka på Fløyterstevne-helga. 

Jeg har fått trent godt alle disse tre dagene, men jeg merker at jeg ikke er i noe toppform med saueren. Det er ikke den samme feelingen som jeg hadde i vår og på forsommeren. Derfor bruker jeg lørdagens stevner som oppkjøring og trening. Håpet er at jeg skal komme i god form til Sandnes med et par konkurranse-gjennomkjøringer. Men med tanke på hvordan det har gått på de siste tre treningsdagene og slik jeg ser på formen nå, så tipper jeg at jeg kommer til å ligge på ca. 345-poeng nå på lørdag. 

Så får vi se hvordan det går. Stevnene på lørdag bruker jeg som sagt som oppkjøring, til å komme i form og få good-feelingen med saueren igjen, 


Bildet er fra årets NC-stevne i Fet. Her hadde jeg banerekorden i nøyaktig 48-timer før Kim Andre Lund meldte sin ankomst på Brattåsen

JEG SKAL SKYTE VM I GRANADA!

NM ble avsluttet med sølv på 60-skudd liggende 300m med 593 og bronse på 3x40-skudd helmatch med 1159. Gode gjennomføring på liggende, hvor jeg tror kanskje litt usynlig vind og mirage var årsaken til lave resultater. Vinnersummen til Odd Arne Brekne var kun et poeng bedre enn min og Jonas Dahl sin. 

På helmatchen er jeg fornøyd med kne og liggende, mens jeg dessverre sliter litt på stående med frigeværet når det gjelder grovkaliber ennå. Så det er her det store treningsarbeidet kommer til å ligge etter landskytterstevne. 

For på mandag 21. juli klokken 0900 fikk jeg gladbeskjeden på mail av landslagstrener Anne Grethe Jeppesen. "Du er tatt ut til å representere Norge i VM rifleskyting Granada på øvelsen: 300-meter helmatch. Beregnet avreise for deg er ventet å være enten 15 eller 16. september". 

Dermed er sesongens store hovedmål nådd. I tillegg ble sesongens andre store mål nådd da jeg sikret inn NM-gullet på 50-meter 60 ligg. Etter nedturen sist på Jordbru, så har pilen kun pekt oppover. Det har overhodet ikke blitt mye tid til ferie denne sommeren, men så og si kun skyting og trening hele tiden. Da er det også så innderlig deilig at man også får betalt - det er INGENTING som føles bedre enn akkurat det. 

 

NORGES VM TROPP TIL GRANADA I RIFLE

10m luftrifle: Menn: Øyvind Solbrekken Flatla, Are Hansen og Ole Magnus Bakken
                       Kvinner: Malin Westerheim

50m liggende: Menn: Stian Bogar, Ole KR Bryhn, Odd Arne Brekne
                          Kvinner: Hanne Skarpodde, May Elisabeth Nordahl, Malin Westerheim 

50m match: Menn: Ole KR Bryhn, Ole Magnus Bakken, Are Hansen
                     Kvinner: Malin Westerheim, Hanne Skarpodde, May Elisabeth Nordahl

300m liggende: Menn: Stian Bogar, Ole KR Bryhn, Odd Arne Brekne
                       Kvinner: May Elisabeth Nordahl, Hanne Skarpodde, Eline T. Vatne

300m frigevær match: Menn: Ole Kr Bryhn, Odd Arne Brekne, Simon Kolstad Claussen 
                                   Kvinner: Hanne Skarpodde, Eline T. Vatne, Katrine Lund

300m standard gevær menn: Kim Andre Lund, Odd Arne Brekne, Ole KR Bryhn

NORGESMESTER 50M 60-SKUDD LIGGENDE

Jeg fulgte arbeidsoppgavene mine til punkt og prikke under første dag av NM på Terningmoen. Med fokus på avslapping i høyre skulder, rene avtrekk og offensiv skyte-rytme ble det en stor jubeldag da jeg nok sikret min mest deiligste medalje i karrieren. 

Jeg var virkelig i støttet og klarte å repetere likt fra skudd til skudd. Jeg gjennomførte mine 60-skudd på 34-minutter med to-tre pauser underveis og var til tider skikkelig on fire. Det haglet på med tiere underveis, selv om det ikke helt ble de aller beste innerblinkene, noe kanskje lur vind kan være et svar på. 624,5-poeng ga 3.plass etter innledende og finaleplass. 

Jeg sparte de beste innerblinkene til finalen og var faktisk i teten fra første til aller siste skudd. Det var ikke måte på en stund hvordan det gikk på med 10,8* og 10,7* oppå hverandre flere ganger. Men på de seks siste skuddene hadde jeg ikke like god kontroll lengre. Da begynte det å bli ordentlig spennende, og jeg slet med puls i våpenet. 

Det gjaldt å time så godt jeg klarte, samtidig med et rent avtrekk. Det klarte jeg ganske bra, men med svake tiere hele veien på slutten, så spiste de bak innpå masse. Før siste skuddet skilte det kun 0,3-poeng mellom meg og Stian Bogar. Jeg leverte et skudd som var ganske likt de øvrige seks siste: 10,2 rett under som en følge av for mye puls i våpenet. 
Bogar bommet skikkelig på avtrekket og nappet en 9,5 under. Dermed fikk folk oppleve et av NM-historiens villeste jubelscener, det er jeg ganske sikker på.


Helt tom under helmatch-finalen
Dagen etter var det klart for helmatch. Jeg startet nervøst og slet med spenninger i høyre skulder på kne. Jeg forsøkte å gi gass og få en offensiv flyt fra starten av, men det ble en motsatt effekt. Jeg skjøt med spenninger og var virkelig ute å kjøre i starten.
Etter en pause på 10-minutter, så strammet jeg reimen et hakk, slik at jeg ble mer kontant i stilling. Det hjalp tydelig veldig mye. De siste 26-skuddene var bare blinker og jeg endte på gode 394-poeng. Liggende fungerte ikke like godt denne gangen, men vite likevel 395.

Stående innledet jeg meget bra. Nesten samme følelse som på Jordbru, bare at nå stemte skuddene riktig med det jeg så i sikte. Etter to gode serier i starten, så falt fokuset over på gale tanker og jeg mistet med en gang mye poeng. Etter harde runder med meg selv, så klarte jeg heldigvis å komme til hektene på slutten. Med 382-poeng bled et 1171 totalt, noe som er personlig rekord på helmatch-utendørs.

Men den harde jobbingen underveis i varmen tok på, og dessverre startet finalen allerede 15-minutter etter at innledende var ferdig. Jeg var fortsatt sliten etter innledende, sløv og overhodet ikke på nett allerede fra prøveskuddene av i finalen. Det gikk som det nesten måtte gå. Når jeg itillegg var altfor passiv underveis, og flere ganger slet med tiden, så ble det ennå verre. Jeg røk ut som en av de to første og fikk 7.plass.  

 Likevel: NM-gull på ligg og pers på utendørs helmatch. Jeg er meget godt fornøyd! 

 

 

 

 

Godfølelsen foran NM

Nedturen etter første VM-uttak er langt i glemme skuffen. Nå er det fokus på NM 50m og 300m på Terningmoen som gjelder. 

Jeg har fått trent meget godt, faktisk hver eneste dag siden stevne på Jordbru. Under generalprøven på Alfhallen i går, så fikk jeg skikkelig godfølelsen. Spesielt på liggende, som er veldig deilig å kjenne en mestringsfølelse på igjen. 

Etter de siste treningsøktene å bedømme, så våger jeg meg ditt hen at jeg setter meg et dumm-dristig mål om tre medaljer. Hardt mål, men slik det har gått på trening i det siste, så er det også godt mulig! 

Lang vei til VM

Stor nedtur under første uttaksstevne til VM på 50-meter. 

Mye uforstårlig og mange spørsmål som jeg ikke har svar på. På en ellers svart dag, så vil jeg trekke fram stående skytingen som det mest positive. Jeg sto meget stabilt, kontant og med en god balanse i stillingen, og følte at jeg klarte å holde rolig. At jeg ikke fikk mer enn 380-poeng, sier igrunn sitt om også resten av skytingen: Et eneste stort spørsmålstegn. 
Men gjennomføringen i stående var iallefall bra. Det er viktig å ta med seg det videre.

I finalen følte jeg at jeg fikk litt bedre betalt enn på innledende, men også der var det mye rart. Det ble til slutt en 4.plass i en finale hvor det stilte fire menn og tre kvinner. Malin Westerheim ble best foran klubbkompis Are Hansen.

Ole Magnus Bakken og Odd Arne Brekne hadde fått fritak fra denne matchen, så jeg endte desidert sist av de som skjøt uttak innledende.

Bryhn og Hansen viste flott internasjonal klasse med henholdsvis 1178 og 1176. Øyvind Solbrekken Flatla på 1161 og jeg på 1156. Det er ingenting som er så kjedelig som å få dårlig betalt, når du synes du leverer en helt grei jobb.

Akkurat nå virker VM i Granada MILEVIS langt unna.  

God treningsuke før VM-vurdering

 Jeg skyter søndag det første av alt to vurderingsstevner til årets VM i Granada. Vurderingskonkurransen går av stabelen på Jordbru i Vestre Bærum og jeg er tatt ut som en av fem til å skyte 50-meter 3x40-skudd helmatch. 
Ole Kristian Bryhn, Ole Magnus Bakken, Are Hansen og Øyvind Solbrekken Flatla er de jeg skal kjempe mot for å overbevise landslagstrener Anne Grethe Jeppesen om at jeg er god nok for en plass på VM-laget. Odd Arne Brekne var sistemann inne på topp 6 streken på helmatch-rankingen, av de seks som får skyte vurderingsstevne. Han har derimot fått fritak fra dette vurderingsstevne, men stiller til start på andre vurderingsstevne som er NM på Elverum neste helg. 

Det har blitt mye om og men, shippertak, samt til og fra etter tiden i militæret på Rena. Målet var å få trent som en toppidrettsutøver. Det kan jeg helt enkelt og greit slå fast i bordet med at jeg ikke har fått gjort i det hele tatt. Selv om jeg har fått mye fri til stevner og samlinger, så har den hverdagslige treningen i store deler uteblitt i tiden på Rena. Jeg hadde en god periode på høsten og tidlig på vinteren, men i våres har det vært mye å organisere, mange øvelser og generelt mye å gjøre i tjenesten. Tjenesten i hverdagen har jeg fått klar beskjed om at har førsteprioritet, og da er det ikke alltid like lett å motivere seg opp eller ta ut kroppens siste krefter for å legge ned en 1-2 timers lang økt på kveldstid. 
Her kan nok også noe av forklaringen til vårens noe ustabile resultater ligge, mens jeg derimot var meget jevn med flere stevner på 1170-tallet på vinteren.

Denne uken har derimot vært meget god med tanke på trening. Det har blitt økter hver dag fra søndag - fredag, noen ganger og to økter om dagen. Fokuset og intensiteten på treningene har vært bra, treffbildet og test-restultatene dog ikke like bra. Liggende sliter jeg fortsatt med å finne ut av, mens det stadig varierer i store bølgedaler på stående - fra det nærmest helt perfekte - til det katastrofale.

Dog har jeg fått forberedt meg så godt som jeg nesten overhodet mulig har kunnet siden jeg fikk sommerferie fra fredag 4.juli, også med en del økter i dagene rett etter Eskilstuna Grand Prix.

Formen er usikker, men innstillingen og troen på å levere en solid gjennomføring er høyst til stede. Jeg er også sikker på at øktene denne uken har gjort godt for teknikken og den generelle skyteformen. Med ytterligere økter til uka, så kanskje en liten toppform melder seg til NM på Elverum? 


De siste 10-skuddene før søndagens VM-uttak. Kne på Jordbru banen under fredagens økt. 


God finaleskyting i Eskilstuna International Grand Prix

Jeg har denne helgen vært på det råflotte skytterannleget til Eskilstuna i Sverige (110km fra Stockholm) for to 60-ligg konkurranser og en helmatch-konkurranse på 50-meter utendørs. Helmatch-konkurransen og den ene liggende-konkurransen var stevner som går inn under Eskilstuna International Grand Prix, med finaleskyting i Gøteborg 10-11. august. 

Med kun to treninger på 50-meter etter hjemkomst fra München, så var vel forventningene heller labre, og resultatene innledende kom også der etter. 

På Grand Prix ligg-stevne startet jeg godt med 104,1 på første-serien, før det blir tull med stilling, jeg får høydespredning, blir usikker og ingen rytme eller flyt på skytingen. Heldigvis fant jeg tilbake til de på de siste 20-skuddene og med 105,1 og 104,5 på de to siste seriene, så landet jeg på 620,1-poeng, noe som akkurat holdt til 8.plass og finaleskyting. 



I finalen var hovedmålet å finne tilbake til de samme innstillinger og teknisk følelse som på avsluttingen etter innledende. Det klarte jeg godt i starten og med 10,9, 10,7 10,6, så ledet jeg med 1,5-poeng etter de første tre skuddene. Startet neste 3-skudd serie med 10,6, før jeg plutselig får 9,2 og 9,7 ned til venstre. Skrudde og kom meg inn i sentrum igjen.

Var med i teten hele veien, men tabbet meg ut på et skudd som jeg ventet for lenge på og jeg skjøt en unødvendig 9,8. Denne burde jeg spart meg for, da kunne jeg nok også klart 2.plassen. Men 3.plass og bronsemedalje var likevel en opptur på liggende. 
Suveren seier til Harald Stenvaag, som i en alder av 61-år presterte 631,4 (600) på ligg-stevne dagen før.

En halvtime senere var det kveldstevne på liggende. I mørke og skiftende vind ble det bare tull og et stykke ned på lista med 611,2-poeng.

I dag var det helmatch Grand Prix som sto på programmet. Kne fungerte greit. God start og god avslutning, mens det var noe tullete midtveis. 390-poeng etter 98-96-96-100. Liggende fungerte ok gjennomføringsmessig, men viste bare 393-poeng.

Da jeg hadde noe dårlig tid før stående, så ble det en teknisk-gjennomføring i mye rykk og napp, samt om og men. Jeg fant flytsonen bra på andre og siste-serien, men likevel så er jeg et langt stykke unna det jeg viste tidligere i vår og i vinter. 376 etter: 93-95-90-98.

1159 - 5.plass innledende i et tett felt som ble satt i skyggen av Are Hansen sine fantastiske 1182-poeng.



I helmatch-finaler så er det stående som er den avgjørende stillingen. Det skiller ikke de store summene fra kne og ligg, men i stående kan man for ta inn over 2-poeng på et skudd. Hovedfokuset lå på å klare å få inn den gode avslutningen på innledende inn i fingrene på finalen i denne stillingen.
Etter ok kne og dårlig ligg, så var jeg 110% skjerpet i siste stilling, og klarte å gjenskape akkurat denne tekniske følelsen. Jeg startet med en høy 8,8, men resten av skuddene var meget godt gjennomført. Utrolig deilig å skyte sentrum på stående, når det dunker litt ekstra under jakka.


Med ok liggende-skyting, så ville jeg nok vunnet. Men ny 3.plass og bronse er jeg likevel fornøyd med. Finaleskytingene fungerer veldig bra, men resultatene på innledende skyting er ikke annet enn for dårlig. Jeg må trene mer, ha ennå mer struktur på teknisk gjennomføring og ofre ennå mer tid for å komme opp på det nivået som skal til for å bli sendt til internasjonale-konkurranser.  

100-poeng fra ankeretappe og seier i samlagsskytingen

Det ble en stor jubeldag for Akershus under lørdagens samlagsskyting på Viken II i Frogn & Drøbak. 

Halvor Thrane Svendsen har vært fast makker på laget helt siden ESE-gullet på LS i 2009. Undertegnede har vært litt av og på fra år til år, mens Lars David Øvrum og nykommeren Stine Cecilie Granlund debuterte på 1.laget under årets samlagsskyting. 

19-år gamle Granlund som vant uttaksskytingen innledet med 96-poeng, mens Øvrum fulgte strålende opp med 98-poeng. Thrane Svendsen prikket inn 99-poeng. Oslo 1 skjøt ennå bedre med Bjarne Muri, Nils Thomas Vaaland og Tobias Lillekvelland i spissen og ga Jens-Kristian Larsen skive 1. Jeg fikk skive 2, mens Østfold ga Pål Øyvind Ørmen skive 3 på samme poengsum som oss (Akershus). 

Samlagsskyting er alltid spennende og jeg har "dummet" meg ut på dette flere ganger. Det er noe eget når du ikke bare skyter for din egen del, men også for tre andre. Spenningsnivået var greit høyt i starten og jeg måtte ta opp og starte på nytt både på første og andre stå-skuddet. Men når du er i form, så sklir ting merkelig nok på likevel. På så og si hvert eneste skudd smalt det når det var rundt, og jeg hadde en god følelse før anvisning. Da Pål Øyvind Ørmen fikk anvist 97, så visste jeg på forhånd at vi ville slå Østfold. 



Jeg sa før anvisning at jeg ikke trodde jeg hadde 100, men at det heller ikke var så mye dårligere enn 99-poeng. Innerst inne hadde jeg et lite håp om 100-poeng, men grunnlag er noe av det mest vanskeligste å spå på forhånd, og man vet aldri hva det er før siste skudd er anvist. Men serien satt meget trykt og godt med 10,2 som dårligste skudd. 100-poeng var utrolig gledelig. Det er sjelden jeg har jublet så høyt på standplass før. 

Jens-Kristian Larsen fikk sine ståskudd anvist skjevt i åttere over, og kun 94-poeng. Dermed ble det seier med tre poeng ned til Østfold og 393-poeng totalt for laget. 

PS: Akershus har kun skutt 393 en gang tidligere. Det var når Jan Ole Skotterud, Halvor Thrane Svendsen, Sigbjørn Lunner og Vebjørn Berg satte poengrekord i ESE-skyting på LS og vant suverent. Lagsrekorden er faktisk ennå et poeng hvassere. På Viken II i Åsnes 2005 skjøt: Jørn Olsen 96, Sigbjørn Lunner 98, Thomas Bråthen 100 og Vebjørn Berg 100. 

PS: Første gang jeg deltok på samlagsskyting var i 2009. Jeg skjøt for Akershus 2 og åpnet ballet med 96-poeng på Moss & Våler banen. Sammen med Åse Marit Myrvang, Hege Jødahl og Øyvind Kongtorp Lier ble vi nummer 3. 

PS: Forrige gang Akershus vant samlagsskytingen på Viken II var i 2011 på Løvenskiold. Jan Ole Skotterud, Kjell Aarskog, Halvor Thrane Svendsen og undertegnede skjøt på laget. Vi måtte ut i omskyting mot Østfold før seiersjubelen kunne slippes løs. 

PS: Jeg har også vært med å vunnet samlagsskyting på Viken II 15-meter i 2012 på Oslo Østre. Den gangen var det Lars David Øvrum, Ola Herje, Halvor Thrane Svendsen og undertegnede som skjøt Akershus til seier. 

 

Prins på Viken II - mistet seieren etter taktisk bommert

Jeg ble i helga prins for andre gang i karrièren under landsdelskretsstevne i baneskyting (Viken II). Viken II ble i år arrangert på Frogn & Drøbak sin lekre bane med hele 498 deltakere. 

Med en perfekt gjennomført 15-skudd som ga full uttelling og 150-poeng, så fulgte det et nervøst grunnlag. Jeg har nå skutt 150-poeng så mange ganger at jeg begynner å bli litt vandt med følelsen under et åpent stevne. Men det rister litt mer når det er under en så stor konkurranse som et landsdelskretsstevne. 

Før anvisning spådde jeg 97-poeng med to tapere på stå og en på kne. Jeg hadde flaks på stående og fikk de to første skuddene som så verst ut inn i 10,0. Deretter satt det andre kneskuddet mitt under i 9,5 som bekreftet, mens dessverre alle liggende skuddene mine satt under, og der snek det seg ut en 9,9. Men 98-poeng var uansett nesten maks ut i fra gjennomføringen på grunnlaget, så jeg er godt fornøyd med 248-poeng. 
Halvor Thrane Svendsen møtte opp 1-time senere og prikket inn samme poengsum, men 12* mot mine 11* og fikk skive 1 i finalen.

SKRUDDE MEG VEKK FRA SEIEREN 
Under prøveskuddene på finalen kom det som skulle bli utslagsgivende. Jeg innledet med 8 prøveskudd i omgangstempo, og skjøt åtte fine tiere med kanskje en ørliten høyretendens. Så skjøt jeg et nytt skudd da det gjenstod 20-sekunder av tiden og fikk en 10,3 rett ut høyre. Jeg stilte et knepp til venstre og avsluttet med en høy 10,5*. 

Da jeg også så at det dro på et lite vindtrekk fra venstre, og kruttrøyken dro til høyre under omgangen, så hadde jeg en god følelse. Følelsen ble heller ikke mindre dårlig da flere andre fikk anvist skjeve omganger på høyresiden (deriblant Kurt Eirik Bekkevold, Ståle Vilumstad og Helene Farestveit). 
Det lovet også godt da jeg innledet med en 10,7*, men så fikk jeg dessverre resten av skuddene anvist i 10,0 - 10,2 kanten ut på venstre siden. På første skuddet etter omladning snek det seg ut en 9,8, tross for at resten av skuddene satt klistret i 10,1 - 10,3.
Halvor Thrane Svendsen skjøt 100 (4*) mot mine 99 (2*) og ble Viken II mester. En fortjent seier til en god skytter, som jeg unner suksess. Men med fasit i hånden så tapte jeg seieren på dette ene kneppet. Hadde jeg ikke skrudd, hadde jeg vunnet ganske så klart, men sånn er det. I dag gikk det ikke min vei.

Formen på DFS ser uansett ikke til å svikte og har vært helt fenomenal i år. Jeg har aldri skutt så jevnt-godt som jeg har gjort i år, tross for at matchskytingen har kommet foran DFS denne våren. Matchskytingen kommer fortsatt først fram til VM-uttaket i juli, så får vi prøve å spisse sauer-formen fram til LS og Romeriksblink-finalen i slutten av august/september, hvis det da ikke skulle bli et VM i Granada.

HISTORIK

Jeg har deltatt i Viken II i baneskyting fem ganger som senior. Under kan du lese hvordan det har gått siden debuten i 2009.

I FJOR ble Viken II arrangert på Fet-banen. Lei vind på omgangen gjorde at mange høyt oppe falt av og det var kun Jan Andre Runhovde som hadde 100 på omgangen. Jeg fikk 343 og ble nummer 7. Tobias Lillekvelland vant med 345 og tok sin andre strake Viken II seier i bane. Det er det kun Thomas Bråthen ( i 2004 og 2005) som har gjort før ham. 

FOR 2-ÅR SIDEN ble Viken II arrangert på Sarpsborg sin 300-meters bane. Tobias Lillekvelland ble Viken II mester etter at Vebjørn Berg fikk anvist en 9,9 på sitt sisteskudd, og Lillekvelland gikk foran på 10-er regelen. 347-poeng ble vinnersummen. Jeg endte på 343-poeng og tok en 7.plass etter 100 (8*) på omgangen.  

FOR 3-ÅR SIDEN ble Viken II arrangert på Løvenskiold-banen av Skarpskytten. Her skjøt jeg nesten identisk som i år (50-50-50-98=248) og hadde skive 1 i finalen. Olaf Aanerud fra Blaker skive 2 med 247 og Thomas Bråthen skive 3 med 246. Dette var aller første gang jeg hadde skive 1 i et større stevne, og nervene tok meg nok litt på omgangen. Med 98 (6*) i finalen måtte jeg se at klubbkompis Thomas Bråthen gå øverst på pallen etter 100 (8*) på sin finale. Dette var Bråthen sin tredje Viken II triumf i karrieren. Eileen Torp tok 3.plassen. 

FOR 4-ÅR SIDEN ble Viken II også arrangert på Fet-banen. Jeg var her for første gang i et "kongelag" i et størrestevne og kjempet mot Eileen Torp om Aftenposten-tittelen. Torp skjøt 100 (7*) og jeg 99 (5*) og Torp tok seieren på sentrum da begge endte på 342. Espen Berg Knutsen ble Viken II mester med 347, poenget foran Vebjørn Berg. 

FOR 5-ÅR SIDEN skjøt jeg mitt aller første Viken II stevne i baneskyting, og stevne ble arrangert på Moss og Våler sin blytunge 300-meter. Skuffende 239-poeng innledende, ble fulgt opp med en strålende finale på 100-poeng. Flere falt av i finalen og 339 holdt såvidt til medalje. Ketil Gundersen fra Nittedal ble noe sensasjonelt Viken II-mester med 100-poeng fra skive 1 og 347-poeng. Øyvind Kongtorp Lier fra Høland/Bjørkelangen ble nummer 2 i sin eneste sesong som senior, mens Vebjørn Berg fullbyrdet pallen. 

 

 

God jobbing, men skuffende resultat i München

Fin erfaring og meget god kjemping og jobbing er det jeg tar med meg hjem fra årets MQS-konkurranse på 50-meter helmatch. 

Jeg synes også at jeg fikk levert en fin gjennomføring på treningen dagen før, med mye god vind-trening da det blåste en del. 

Dagen etter på selve konkurransen, var forholdene ganske så like som på treningsdagen. Overhodet ikke enkelt, men likevel fine muligheter for å skyte godt. 

God kneskyting
Knestående er den stillingen jeg helt klart er best fornøyd med under konkurransen. Jeg ble lurt av vinden på 3-4 skudd, men ellers synes jeg at jeg gjennomførte veldig bra med tanke på teknikk og med tanke på å lese vinden riktig. Med unntak av Ole Kristian Bryhn sine fabelaktige 395-poeng, så var det faktisk ikke så mange andre i laget som hadde bedre enn meg på kne. 389-poeng. 

For offensiv og dårlig vindskyting på ligg
På liggende skjøt jeg godt og trykt på prøveskuddene, og trodde jeg hadde god kontroll på vinden. Det varte i de to første skuddene på konkurranseskiven, så sa det stopp. Jeg mistet uforstårlig mye poeng i siden, noe som nok også kan komme av at jeg kanskje var litt for gira og skjøt kanskje litt for offensivt. Men høyst trolig bommet jeg en del på vindbildet her. Jeg var inne i en god periode fra skudd nummer 28 - 31 som kun viste blinker. Hellers ble det altfor mange niere. 391-poeng. 

God avslutning i stående
Stående ble en gedigen nedtur rent poengmessig, men jeg jobbet veldig bra. Varmen tok på i de 30-grader, svetten rant og jeg brukte mye energi underveis. Mange tiere, men de skuddene som ikke sto rolig gikk ut i 8-er med en gang. En grei avslutning på 95 - 96 på de to siste seriene. 375 og 1155-poeng totalt. 

Resultatmessig: Skuffende
Gjennomføringsmessig: Godkjent
Innsatsmessig både før og under stevnet: Meget bra.  

Trøsten får være at det ble en 9.plass i MQS-konkurransen der nok mange andre også slet litt med varmen og vinden. Og jeg slo alle svenskene, pluss alle danskene (med unntak av Steffen Olsen). Jeg skjøt også offensivt og turte til tider å slippe meg veldig bra løs i en stor konkurranse, selv om jeg nok har ennå mer å hente her. 

 

Klar for MQS i WC München 2014

I morgen tidlig setter jeg kursen mot München og er klar for det som blir min eneste WC-konkurranse i 2014-sesongen. 

Jeg skal heller ikke skyte World-cup, men MQS-konkurranse på 50-meter 3x40-skudd helmatch. MQS er skyttere utenfor selve konkurransen, som gis mulighet til å skyte for å klare det internasjonale kravet til OL i Rio i 2016. MQS-skyttere skyter i samme lag som de øvrige som deltar i eliminasjons-runden til selve World-cupen, men har en egen konkurranse for seg selv og deltar altså utenfor verdenscupen. Så uansett hvor godt man skyter, kan man ikke gå videre fra eliminasjonsrunden til hovedrunden. 

I fjor deltok jeg også i MQS på helmatch i München. I varierende og skiftende vind presterte jeg 1155-poeng, en poengsum som bør være mulig å forbedre betraktelig, slik resultatene mine har vært denne sesongen. 

Men jeg drar til München med noe blandede følelser. Det har ikke gått helt på skinner i det siste. Jeg har alt i alt skutt fire konkurranser med mitt nye frigevær på 50-meter. Debuten på Lausgarda var veldig oppløftende. Det ga 622,4 (594) på 60-ligg og 1169-poeng på helmatch (390-395-384 med 5x9,9 på ligg). På Stange ble det 1155 i håpløse vindforhold. På stevnemaraton dagene denne uken i Alfhallen ble det to middels liggende-serier på 620,4 og 618,8, og en grei helmatch på 1169. Mens jeg avsluttet med en håpløs helmatch, hvor nærmest alt gikk galt på torsdag med 1158. 



Det er det siste stevne på 1158 som gjør at jeg drar til München med litt blandende følelser. Jeg synes jeg jobbet bra og egentlig presterte godt, i tillegg med splitter ny og nytestet ammunisjon, men så og si alt gikk ut. Det har dog vært VELDIG mye den siste tiden. Jeg hadde egentlig planlagt en siste finpuss med en halvmatch-test i dag (lørdag), men det sa kroppen rett og slett nei til, da jeg nærmest følte meg utmattet på morningen i dag. 

Siste dagen i dag har bestått av pakking og sosialt samvær med familien, så håper jeg at jeg får nødvendig med overskudd til den kommende uken. Jeg har PET-trening både mandag og tirsdag, før jeg er i aksjon på standplass sammen med verdenseliten på onsdag. 

Formen er usikker, men jeg stiller alltid til start med mottoet om å jobbe hardt, kjempe på og gjennomføre så godt jeg kan. Så får vi se hvordan det går. Uansett så er jeg 99% sikker på at jeg skal være mer stabil og på et bedre stadiet rent taktikk og teknikk-messig, enn hva jeg var under fjorårets WC-runde i München. 

Ny matchbørse

Jeg har slitt litt med å få det til å kladde skikkelig på 50-meter den siste tiden og har nå fått meg nytt frigevær. Gruning Elminger som er mest kjent for grovkaliber har nå for alvor kommet på finkaliber-markedet innen internasjonal-skyting det siste året. 

Jeg kjøpte Ole-Kristian Bryhn sitt gamle frigevær 6mm 300-meter (grovkaliber) før NM i fjor, og har nå kun kjøpt Gruning og Elminger sin nye kaliber 22-mekanisme. Dermed kan jeg nå skru ut stokken og benytte den samme stokken både på finkaliber og grovkaliber. Det vil også si at jeg bruker de samme krokene på grovt og fin, slik at det hele blir mest mulig likt. 

Etter to treninger, prøvde jeg det nye våpenet på stevne i Lausgarda og noterte meg der for 622,4 (594) og 1169-poeng. Spesielt var geværet deilig på stående, hvor jeg var skuffet over og ikke få mer enn 384-poeng. 
Liggende-skytingen min med Anschützen har vært helt horribel om dagen, så det er mest deilig å se at det der begynner å kladde på litt ordentlig igjen.

Etter en benk-test i Alfhallen torsdag i forrige uke, har jeg funnet Lapua-ammo som går bra og det blir veldig spennende å se hva jeg kan prestere med dette geværet nå videre utover i sesongen.  

 

2.plass sammenlagt etter 1.runde av Norgescupen

Det flyter helt fenomenalt på med saueren og DFS-skytingen på bane om dagen. Med resultatene: 349 - 348 - 346, og 1043-poeng totalt ligger jeg på 2.plass sammenlagt etter 1.runde. 

På grunn av pliktig helgejobb på Rena militærleir, så var jeg nødt til å skyte alle tre stevnene på Kristi-himmelfatsdag på torsdag. Med kun fire treningsøkter med saueren før i vår, så var jeg meget spent på om formen fra frigjøringshelgen og trippelstevnene i Aurkog-Høland/Blaker fortsatt satt. Det fikk jeg bekreftelse på allerede på prøveskuddene klokken 0900 om morningen på Brattåsen i Fet. 

Jeg skyter alltid de 2-3 første prøveskuddene på stående og holdingen var rett og slett formiddabel og helt prima. Jeg skyter med en indre ro, har det gøy og tenker rett og slett ikke i det hele tatt. Jeg bare står, sitter, ligger der og skyter, uten å gjøre så mye mer stort ut av det. 


Jeg satte ny banerekord på Fet med 348. Den varte i ganske nøyaktig 48-timer. 

Jeg har fått mange spørsmål om hva hemmeligheten er etter helgen. Og det er klart at det er mye trening over tid og tålmodighet som må til. Men det gjelder også å ha det gøy med det du driver med. Jeg har hele tiden sagt i år at det er VM på 50-meter jeg satser mot, og kun skal kose meg med DFS-skytingen i år og ta det som det kommer. Og det merker jeg godt på egne forventninger når jeg står på standplass også. Jeg tror jeg aldri har skutt med en så god indre ro med saueren, som det jeg gjør nå. 

I tillegg må jeg igjen nevne at jeg nesten aldri har slitt noe spesielt med overgangen fra frigevær/finkaliber til sauer/grovt. Det gjør jo at treningstimene jeg legger ned på 50-meter nok har mye å si for suksessen på DFS, så langt i år også. Det er jo også Vebjørn Berg et godt eksempel på. Berg var kanskje Norges beste DFS-skytter fra 2005 - 2009, men selv trente han nesten aldri med saueren, men kun 50-meter, luft og 300-meter standardgevær på militærlaget.

Gjennomføringsmessig, så var stevnene på Fet og Rælingen helt prima. På Nittedal gjennomførte jeg en meget god liggende-serie, stående-serie og omgang, mens jeg tullet mye på kne og grunnlaget, men endte på 346-poeng likevel, med litt flaks.
Ser man på stillingene så fungerte liggende og stående supert, mens kne var den stillingen som fungerte minst bra. Av alle de 7-poengene jeg mistet, så kom faktisk fire av disse på kne.


På Rælingen har jeg så og si kun gode minner. I fjor ble det magiske 350-poeng, mens det på NC-stevnet i år ble likt som på sommerstevnet i 2011: 349. Til sammen har jeg nå tre 1.plasser de fire siste årene på denne banen. 

På Nittedal ble det 6.plass, mens mine 348-poeng på Fet holdt til banerekord i 2 dager før unikummet fra Jondalen dukket opp. I Rælingen var det ingen som slo meg og jeg sikret her min aller første seier i et Norges-Cup stevne. Jeg har heller aldri vært så høyt oppe som på en 2.plass i sammendraget før noen gang.

Jeg sa før sesongen startet at jeg ikke har noe annet mål på DFS i år enn å skyte Norges-Cupen, Romeriksblinken, Viken II, LS og kjempe så godt jeg kan i disse konkurransene. Fire poeng opp til skytterkongen som virker å være i sitt livsform er kanskje litt meget med tanke på sammenlagtseier. Og selvom jeg ikke har noe annet mål enn å kjempe for å levere perfekte gjennomføringer, så sier jeg som Kim Andre selv sa før han startet sin NC-runde på lørdag. - INGENTING ER UMULIG :)

Den fine DFS-formen fortsetter

Tross for minimalt med treningsøkter med saueren denne våren, så fortsetter DFS formen å blomstre. 

Mens flere av de beste i landet var på Lerum-Cup skjøt jeg trippelstevner på hjemmelige trakter i Blaker, Urskog og Høland/Bjørkelangen. 

Jeg startet på 345-poeng på Blaker sin tunge 300-meter etter en litt skjev stående serie, hvor det faktisk glei ut en 8,9. Fortsatte videre med 347-poeng på Urskog og avsluttet med 349-poeng på hjemmebane i Høland/Bjørkelangen. 
På Grasåsen ble det for andre gang i år 250-poeng. Men slik som i Drøbak, så ble det igjen litt for spennende på omgangen. Tørr ikke å gi gass, og blir liggendes å sikre hele tiden. Da får jeg dårlig tid når omladningen kommer på de fire siste skuddene.



Uansett en meget vellykket dag på banen med seier både i Høland/Bjørkelangen og Urskog. Kun skytterkongen fra Jondalen: Kim Andre Lund snek seg foran meg på Blaker.

Dermed har jeg følgende statestikk etter 6 stevner på DFS-bane så langt i år:

Gjerdrum: 344. 3.plass
Frogn & Drøbak: 349. 1.plass
Moss & Våler: 349. 1.plass
Blaker: 345. 2.plass
Urskog: 347. 1.plass
Høland/Bjørkelangen: 349. 1.plass 

Veldig positivt overrasket over meg selv, med tanke på at det er matchskyting som jeg satser på, og det er der jeg legger ned treningstimene. Men når sant skal sies, så har jeg egentlig aldri hatt noen spesielle problemer med overgangen fra frigevær/finkaliber til sauer og grovt. Og jeg tar også DFS-skytingen mest som gøy i år og storkoser meg på standplass. Det har nok også mye å si. 

Uttak til Militær-Nordisk

Det ble en hard, minnerik, erfaren og ikke minst lærerik uke for meg i uke 21 (forrige uke). Jeg debuterte på øvelsene i militær-standardgevær skyting på 300-meter (halvmatch press og halvmatch hurtig) i uttak til Nordisk, samt skjøt 1. vurderingsmatch til VM på 300-meter 60-ligg og 3x40 skudd. Alt dette fordelt på en 6-dager lang samling på Terningmoen. 

Under kan du lese stikkord messig om hver av samlingsdagene, samt resultater og poengsummer. 

Søndag 18. mai. 

50-meter stevne på Terningmoen, Norges aller første utendørsstevne sesongen 2014. Strålende forhold på de 40 første kneskuddene, før det ble mer vanskelige forhold i liggende og stående. Jeg endte på poengsummen 1163 etter: 390 - 393 - 380. Jeg misset noe uforstårlig teknikken og biten på vinden på de siste stående skuddene, og mistet fryktelig mye poeng der. Ellers var kneskytingen grei, mens liggende skytingen igjen bestod av horribel høydespredning. 
Det skal bli godt å få prøve ut Grüning og Elminger på kal. 22 også, som ser ut til å bli mitt nye faste våpen. 
Etter stevne var det landslagsmøte og fysisk trening.

Sterk skyting av Ole Magnus Bakken som vant stevne på 1172-poeng. Ole Kristian Bryhn fulgte poenget bak på 1171.

Mandag 19. mai 

Treningsdag på 300-meter med mitt nye militære standardgevær (Gruning og Elminger) som jeg har fått låne av forsvaret ut til NM i juli. Totalt 2 gode skyteøkter på 300-meter med mye justeringer og notater, samt litt ammo-testing fra skulder.  
Fysisk trening på kvelden.

Tirsdag 20. mai 

Første dag av uttak til MIL-nordisk. To halvmatcher (press). Satte ny pers med 578-poeng på den første halvmatchen, mens det ble 571-poeng på den andre. Knestående litt overraskende svakt på begge matcher. Fløte forhold på match 1, mens det var mer varierende på match 2. 
Uvant med så tungt avtrekk. Spesielt på stående synes jeg dette er en utfordring, da jeg flere ganger føler jeg presser så hardt at fingeren bli blå, uten at skuddet går av.
Totalt lå jeg på 6. plass, et poeng bak Stian Bogar som inneholdt den siste uttaksplassen (de fem beste på uttak blir sendt til Nordisk). Ole Kristian Bryhn og Odd Arne Brekne i en klasse for seg etter første uttakssdag.

Onsdag 21. mai

Andre dag av uttak til MIL-nordisk. Startet med en halvmatch (press) klokken 0915 om morningen. Jeg presterte 574-poeng etter igjen for svak kne-skyting, men mye bedre stående enn dagen før. Ole Kristian Bryhn presterte utrolige 591-poeng, selvom han skjøt et skudd i gal skive og ble trukket to poeng (fra 593 til 591). Jeg var nå inne på 5. plass og inne på det Nordiske-laget. Tett som hagel bak Bryhn, Brekne og Aannestad Lund. Kun 4-poeng som skilte mellom henholdsvis: Hans Bakken, Simon Claussen, Stian Bogar og Arild Røyseth etter at alle press-halvmatchene var ferdige. 

Etter lunsj var det hurtig-trening, før første hurtig-match. På militært halvmatch hurtig er programmet slik:

Forberedelsestid og prøveskudd i 12-min. Deretter går det slag i slag med:
10-skudd kne på 2-min. 10-skudd kne på 2-min.  
10-min forberedelse til ny stilling (ikke prøveskudd)
10-skudd ligg på 90-sekunder
10-skudd ligg på 90-sekunder
10-min forberedelse til ny stilling (ikke prøveskudd) 
10-skudd stå på 2-min
10-skudd stå på 2-min
FERDIGSTILLING i alle stillinger. Kun lov til å ta våpenet i skulderen på START.

På dette programmet er er du nødt til å være offensiv. Noe annet er utenkelig og ugjennomførbart.

Jeg hang godt med på min aller første halvmatch og ledet faktisk etter de 20-første på kne med fine 194-poeng. Så ble det 194-poeng i ligg etter særdeles dårlige forhold på spesielt sisteserien da vinden snudde etter drøyt 30-sekunder.
På stående så skjedde det som gjorde at jeg mistet en plass med på det Nordiske laget. Forkilling på sisteserien, gjorde sitt til at jeg kun fikk ut 7 av 10-skudd. Jeg hadde ikke blitt fortalt at dersom du får forkilling på denne øvelsen, så skal du bare stoppe og vente til tiden er slutt, så kan du få skyte om igjen. Jeg reagerte som enhver DFS-skytter ville gjort og fikk til slutt ut patronen, men da var tiden altfor knapp.

Det ble med 535-poeng på min første hurtig-match, med tre skudd for lite. Odd Arne Brekne best med 565 i det som var meget vanskelige forhold.

Torsdag 22. mai 

To hurtig-matcher før lunsj og de to siste matchene i Nordisk-uttaket. 

Jeg fant igjen fin flyt på kne og ligg. Var helt i tett-sjiktet på hver av matchene føre stående, hvor den første serien ødela på begge matchene. Kommer ikke ordentlig i gang og må ta sjanser. Da mister man fort poeng, når det er snakk om internasjonal skive. Men begge siste-seriene på stående var bra. Spesielt den aller siste jeg skjøt denne dagen: 94-poeng med seks niere og fire blinker. 557 og 554 ble fasiten på de to siste hurtigmatchene.

Odd Arne Brekne vant uttaket med 1-poeng foran Ole Kristian Bryhn. Med seg til nordisk får de: Kim Andre Lund, Arild Røyseth og Hans Bakken. Jeg var 17-poeng bak Hans Bakken som fikk den siste plassen, med 3-skudd for lite.

Etter lunsj var det trening med frigeværet for å prøve å forberede seg til morgensdagens VM-vurdering på 60-ligg og 3x40-skudd.

Fredag 23. mai

VM-vurdering med frigeværet på 300-meter i 60-ligg og helmatch. Jeg har kunn skutt disse øvelsene en gang før med et ordentlig frigevær. Det var under NM i fjor, hvor jeg likesågodt ble Norgesmester på ligg og tok sølv på helmatch. 
Det var langt til den skytingen der denne dagen. Jeg kom aldri inn i noen god flyt på liggende fra start av og tapte fire poeng bare på de første 25-skuddene. Så kom jeg inn i en god periode, hvor jeg hadde 20-blinker på rappen, før jeg ble sliten i håndleddet og tok pause etter 45-skudd. På de siste 15, så var flyten plutselig borte igjen og med tre niere til, ble det 593-poeng.

Meget god, fin og offensiv flyt og tøffhet på kne. Kun fire niere etter 32-skudd. Så mistet jeg det totalt på de siste 8 skuddene, hvor jeg bare noterte to blinker og hele seks niere.

Stående fikk jeg rett og slett ikke til å sitte. Ble aldri venn med rekylopptaket som til tider forsvant i alle retninger, jeg turte ikke å gå på tøft nok og ble for defensiv. Med 377-poeng i stående, så ble det 1159-poeng på helmatchen. Bryhn overlegen foran Brekne på en god nummer 2. Heldigvis er det en vurderingsmatch igjen under NM, jeg er like hakk i hell med topp 3 innenfor rekkevidde, så dette er ikke avgjort ennå. 

RESULTATER VM-VURDERING LIGG

1. Odd Arne Brekne: 597
2. Stian Bogar: 595
3. Ole Kristian Bryhn: 594
4. Simon Claussen: 593
5. Harald Stenvaag: 593
6. Endre Hagelund: 589
7.Hans Bakken: 588
8.Vebjørn Berg: 288 DNF

RESULTATER VM-VURDERING 3X40-HELMATCH

1. Ole Kristian Bryhn: 1174
2. Odd Arne Brekne: 1167
3. Kim Andre Lund: 1161
4. Simon Claussen: 1159
5. Stian Bogar: 1158
6. Endre Hagelund: 1155
7. Hans Bakken: 1153
 

2x349 under frigjøringshelgen

Dagen etter hjemkomsten fra Tsjekkia ble selvsagt brukt på skytebanen og Frigjøringsstevnene i Frogn & Drøbak, samt Moss & Våler. Det begynner å bli en god tradisjon å skyte disse stevnene nå, som jeg har deltatt på siden 2006. 


To grovkaliber treninger og et stevne på Gjerdrum (247+97=344) er det jeg har skutt av bane sålangt. Men etter en liten kveldsøkt på Grasåsen lørdag, så kjente jeg at ting bet ganske så bra på. Jeg har egentlig aldri noen gang slitt veldig med overgangen fra luft/finkaliber til grovt med saueren. Og på begge 15-skuddene i Drøbak og Moss, så merket jeg veldig godt at matchskytingen også gir resultater på DFS-skytingen. 

Jeg merket det spesielt på holdingen, avtrekksteknikken og generelle rutiner på standplass. Begge 15-skuddene på søndag er nok trolig de beste 15-skuddene jeg har skutt noensinne med tanke på gjennomføring. En skjev stå-serie under i Moss, hindret at det ble 150-poeng på begge to.


349-poeng (19*) i både Frogn & Drøbak og Moss & Våler ble fasiten under årets Frigjøringshelg. Seier på begge stevnene og strålende stemning. 

Jeg sliter litt mer og har ikke riktig god kontroll når det begynner å gå litt fort på både grunnlag og omgang. I Drøbak flakset jeg såvidt inn ti blinker på grunnlaget, men da tempoet økte etter omlading på omgangen, så brukte jeg fingeren for fort og for mye. Da ble det en fortjent 9,8 ned til høyre.
I Moss fungerte grunnlaget og omgangen mye bedre, og med fine 7-sentrum på omgangen, så ble det 349 (19*) og jeg forbedret min egen banerekord fra 2012 med en sentrum.

Utrolig moro. Det er å komme til VM som har hovedprioritering i år, men jeg skal selvsagt skyte Norges-Cup, Viken II og Landskytterstevne. Litt ujevne prestasjoner må man regne med, siden man prioriterer en helt annen form for skyting og øvelse først, men ting ser bra ut og jeg føler meg i god rute :)  

Høydespredning i Tsjekkia

Da er jeg hjemme igjen etter tre dager og to konkurranser i Grand Prix of Liberation i Pilzen. En flott konkurranse med fine tradisjoner helt tilbake til tidlig på 1980-tallet. I år var det også et av de sterkeste feltene noensinne til start, hvor hele verdenseliten var samlet bortsett fra Kineserne. 

Jeg opplevde veldig fine forhold i min første utendørskonkurranse for sesongen. Vinden kom av og til i kast, men da var det bare å legge ned og vente til det ga seg. 

På liggendeskytingen bommet jeg nok uansett litt på vindtaktikken. Vimplene nærmest skivene bevegde seg hele tiden, mens vimplene nærmest standplass stort sett hang rett ned. Sett i etterpåklokskapen, så burde jeg nok stolt mer på de vimplene nærmest standplass og i tillegg sett på gresset. Nå fulgte jeg mest med på de vimplene som bevegde seg, og da ble det veldig mye skyting i rykk og napp. 

Uansett, så var hele skytingen preget av høydespredning. Niere over og under (spesielt over) hele veien. 588-poeng på heltall. En nier ut venstre og en ned høyre, ellers så er det syv niere rett over og fire rett under. God gjennomføring på de første 20-skuddene, men resten av gjennomføringen bærer preg av mye rykk og napp pga usikkerhet på vind, også er det også tøft mentalt å få niere i høyden som du ikke ser. 614,6-poeng som sluttresultat og langt ned på listen. 


Matthew Emmons var totalt overlegen i finalen på 60-skudd liggende og tok en 2. plass under Helmatchfinalen etter 1180-poeng innledende. 

På helmatchen strammet jeg opp reimfestet på jakken litt, slik at jeg fikk børsa ennå mer nærmere og mer inntil kroppen. Dette bedret seg noe, men fortsatt mistet jeg så og si kun poeng i høyden på ligg, men også på kne. 

Liggende var dog bra gjennomført. Jeg skjøt veldig offensivt og rytmisk, slik jeg pleier når det går godt, og brydde meg ikke så mye om hva som kom på skjermen. Fokuset var å gjøre det beste ut av situasjonen. Det ble til slutt 394 med kun to niere til siden som var siktefeil og avtrekksfeil. Ellers var det to 9,9 rett under og to 9,8 rett over.
På kne ble det 388 etter en god start på 98 og 99, så fikk jeg et arbeidsuhell på tredjeserie og jeg mistet flyten litt dessverre, men også her fikk jeg ansvist hele ti niere som sitter både over og under

Stående er jeg egentlig veldig godt fornøyd med. Utrolig mye uflaks. Hele 9-skudd på 9,9 hvor 93-serie med 4x9,9 og 95-serie med 4x9,9 ødelegger mye. Men god flyt underveis og følte at jeg klarte å gjennomføre som planlagt. Slapp meg veldig bra løs på slutten og hadde en periode med 7 blinker på rad.


Daniel Brodmeier slipper jubelen løs etter seier i Helmatchfinalen.

1163 holdt til en 34. plass i det knalltøffe selskapet, 9-poeng unna finaleplass. Med tanke på at det er ett eller annet som skurrer skikkelig på liggende, og delvis også på kne med høydespredning, så kan jeg ikke si meg missfornøyd med prestasjonen. Ti poeng bak OL-vinner Nicco Campriani er jo en del, men det er jo også en start. I tillegg ble jeg beste norske skytter på Helmatch-øvelsen og forbedret meg på helmatchrankingen til VM med hele 14-poeng :)

Det tyske storfenomenet Daniel Brodmeier skjøt kun 384-poeng på kne, men misset kun 12-poeng på de neste 80-skuddene og kvalifiserte seg akkurat til finalen med 1172-poeng. I finalen var han ustoppelig fra første til siste skudd og vant overlegent foran Matthew Emmons og Niccolo Campriani på 3.plass.  

 

1172 og seier i Alfhallen

Det ble 1172-poeng og seier med fire poeng ned til Are Hansen på første konkurranse av det doble 50-meter stevne i Alfhallen 6.-8. mai. 

Jeg skjøt seriene: 391 knestående - 398 liggende og 383 stående. 

Deilig med seier og deilig å være tilbake på 70-tallet igjen på helmatchen. Men det er fortsatt store forbedringsmuligheter. Høydespredning er igjen et sentralt tema i mye av det som skjer, spesielt i liggende. Jeg var heldig som kun mistet to poeng på 40-skudd. Det holdt akkurat såvidt med 10,0 - 10,2 over og under. 
På 60-ligg ble det 594, men ikke mer enn 620,8 på desimal, noe som gjenspeiler problemene med høydespredning og mange svake tiere.  

Stående fungerte meget bra i starten. Jeg klarte å finne tilbake til teknikken og følelsen jeg hadde under landslagssamlingen og startet bra med 97 på første serien og 96 på neste. Så slet jeg dessverre med å være tøff nok og trekke av på rett tidspunkt, når det sto ganske rolig. Med litt mere guts mellom ørene, så kunne det fort blitt ennå mer i dag, men 1172 er uansett mitt tredjebeste resultat på helmatchrankingen, så man får ta det med seg videre. 

1. Simon Kolstad Claussen: 1172
2. Are Hansen: 1168
3. Stian Bogar: 1163
4. Endre Hagelund: 1162
5. Jonas Dahl: 1142
6. Kjell Aarskog: 1133 

Are Hansen viste fram skyting av ekte internasjonal klasse dagen etter og prikket da inn hele 1179-poeng, og er nå i ferd med å rykke fra de øvrige på Helmatchrankingen til VM-uttaket. Ole-Kristian Bryhn og Ole Magnus Bakken deltok ikke under disse stevnedagene. 

Ellers fikk vi også se skyting i ekte verdensklasse av Katrine Lund som bare blir bedre, bedre og bedre. 591 på halvmatch er vel det høyeste junior-resultatet som er skutt av noen kvinne i Skandinavia. 

God landslagssamling i Alfhallen

Jeg har torsdag - lørdag denne uken vært på landslagssamling med sivil-laget i rifle i Alfhallen. 

Hovedfokuset mitt under samlingen var å jobbe med utviklingsplanen min som varer fram til World-cup runden i München i starten av juni, hvor jeg skal skyte MQS-helmatch. Hovedprioriteringen i denne planen er for det meste lagt vekk på stående trening, og særlig mye basis i stående som balansetrening, inn og ut av stilling, samt holdetrening. 

Dette var en meget god samling, hvor jeg fikk lagt ned ca. 10 timer med ren skytetrening. Jeg har begynt å benytte balanse-puter på stående, noe som gir en meget god effekt. Av resultater på samlingen så skjøt jeg en 60-skudd luft og en helmatch på lørdag. Med tanke på at jeg har slitt en del den siste måneden, så er jeg meget godt fornøyd med hva jeg fikk inn på monitoren. 
På luften ble det 617,8 (592). Selv om det jo ikke er et knallresultat på desimaler, så var det veldig mye gode tendenser og jeg kjente at jeg begynner å komme inn på sporet igjen.

På helmatchen skjøt jeg 1170: 393 - 394 - 383 med ammunisjon som jeg vet kaster på et og to skudd pr 10-skudd serie. Landslagstrener Anne Grethe Jeppesen uttalte at det til tider var en fryd å se meg skyte kne, og at jeg lett kunne oppnådd 397-398 poeng, hvis jeg ikke hadde tabbet meg ut på de siste 5-skuddene.
På stående startet jeg svakt på første-serien, så tok jeg meg sammen og gjorde det hele enkelt, eller "mindre vanskelig" og med 97 - 96 - 98 på de siste 30, så ble det 383. Jeg hadde aldri verden trodd jeg skulle klare 1170, slik formen har vært den siste tiden, så dette var alt i alt veldig oppløftende og jeg kjente at jeg fikk både gnisten og troen tilbake.

Jeg sliter fortsatt på liggende med høydespredning og har fortsatt ikke noe ammunisjon som går skikkelig. Børsa er inne til nytest i dag, og det blir spennende å prøve den kommende tirsdag, da jeg skyter stevne i Alfhallen. Onsdag drar jeg til Pilzen sammen med Stian Bogar og Vidar Strøm fra Kisen. Her skyter vi en internasjonal konkurranse med god deltakelse fra Europa og er i aksjon på liggende torsdag og helmatch fredag.

Det var mye god skyting av gjengen under samlingen i Alfhallen disse dagene. Under kan du lese resultater fra helmatchen på lørdag og noen av finalene vi skjøt, hvor jeg dessverre ikke har sluttresultatene.

Helmatch-test lørdag:

1. Ole Kr Bryhn 1183: 395 - 399 - 389 
2. Odd Arne Brekne: 1174: 394 - 397 - 382
3. Ole Magnus Bakken: 1173: 392 - 395 - 386
4. Simon Kolstad Claussen: 1170: 393 - 394 - 383
5. Malin Westerheim: 1167: 388 på stå
6. Endre Hagelund: 1162
7. Kjell Roar Livold: 631,4 60-ligg.  

Helmatch finale: 1. Ole Kr Bryhn
                        2. Malin Westerheim
                        3. Simon Kolstad Claussen
                        4. Ole Magnus Bakken
                        5. Endre Hagelund
                        6. Odd Arne Brekne
                        7. Eline S. Utne

Ligg finale 1: 1. Stian Bogar
                   2. Odd Arne Brekne
                   3. Ole Magnus Bakken
                   4. Simon Kolstad Claussen
                   5. Endre Hagelund
                   6. Eline Skovli Utne
                   7. Malin Westerheim
                   8. Kjell Roar Livold

Ligg finale 2: 1. Malin Westerheim
                   2. Odd Arne Brekne
                   3. Stian Bogar

 

361,7 kilometer gjennomført!

Til fots HELE VEIEN. Fra Roseveien 1 Kjeller langfredag klokken 0730 og i mål på Flekkerøya kunstgress søndag 25. april klokken 14.00. Startvekt på langfredag: 92,1 kg - 9-dager senere: 86,7 kg. 

En lang og strabasiøs ferd var det, men også virkelig et minnet for livet. Det store mediedekningen i lokalpresse gjorde sitt at jeg var i ikke mindre enn 8 lokalaviser på veien ned, samt i mosjonsbladet "Kondis", hvor alle disse tok kontakt med meg underveis på turen ned. Dette førte selvsagt til at jeg ble lagt god merke til på turen, og det var mange som stoppet for å prate og for å ta bilde, noe som selvsagt er veldig artig. 

Det hele ble en mental-viljestyrke prøve. Jeg vet med meg selv at jeg er i mye bedre form rent kondisjonsmessig enn hva folk tror når de ser meg ved første øyekast. Jeg var faktisk 100% sikker, når jeg bestemte meg for å gjennomføre, at det ikke var kondisjonen det skulle stå på. Det store spørsmålet var: beina og været. 

Begge disse to tingene klaffet perfekt. To dager med overskyet ble fulgt opp med skyfrihimmel, sol og en solbrent KIL-supporter de neste 7-dagene. Skoene jeg brukte ble sponset av Intersport på Kongsvinger. Her fikk jeg støpt foten og steget mitt, slik at jeg fikk såler som passet identisk med beina mine. Skoene var i tillegg en god komboblanding av joggesko og tur-fjellsko. På hele turen fikk jeg kun to vannblemmer, noe som er smått utrolig. 




Etappe 2 og etappe 7 var de tøffeste. På etappe to startet jeg fra Ski sentrum klokken 0915 og var framme i Tønsberg sentrum klokken 00.15. Altså 15-timer lang marsj på over 6-mil. På etappe 7 begynte kroppen og merke kjøret også, og da var det tøft med en 45 km lang etappe fra Arendal til Lillesand. 

Men jeg var ved godtmot stort sett hele veien, og ved hjelp av militære-marsj rutiner på: 50min gange - 10min hvile, så gikk faktisk hele ferden mye bedre enn forventet. 

At laget tapte kampen, gjorde i bunn og grunn ikke så veldig mye. Det var jo nesten "ment to be". Når du har gått over 36-mil for å se en fotballkamp, så hører det jo nesten med til historien at laget ditt tapte. Dog var det litt stort og rørende å se at spillerne hadde tårer i øynene, da de beklaget innsatsen sin til deg de første 45-minuttene. 



Hovedpoenget med turen var at jeg fikk vist at jeg står for det jeg har sagt, er mann for mine ord og nærmest slaktet alle kritikerne sine spådommer (inkludert Johan Kaggestad) som mente at jeg ikke ville klare det og at beina ville ryke. 

I tillegg tror jeg dette kan ha en meget positiv ting å si for skytingen. Viljestyrken ble til tider virkelig satt på prøve, jeg måtte hele tiden jobbe med meg selv og holde tankene målrettet og positive. Det kan komme godt med og kanskje bli gullverdt, når det står om VM-plasser til Granada til sommeren.  

Må jobbe med avtrekket

Dagen før #denlangestraffen starter til Sørlandet, var jeg innom gamle trakter på NTG Kongsvinger og hadde en luftøkt i Tråstadhallen med Øyvind Sirevaag som trener. 

25-skudd som oppvarming, ble fult opp med en 40-skudd test på scatt, for å se hva jeg har å jobbe med framover. 

Resultatet på testen ble 409 (393) et bra resultat, tatt min siste tids skyting i betraktning. 

Etter å ha analysert skytingen med Øyvind i etterkant konkluderte vi med at jeg har grei holdning, men taper utrolig mye poeng akkurat rett før skuddet går i avtrekksfasen. Avtrekket mitt er ikke rent nok og sørger for at skuddet går mye lenger ut enn nødvendig, tross for at holdingen er ganske grei. 
Mye jobb med rett avtrekksutførelse og da skyting uten hullkorn ble hovedoppgavene jeg må jobbe med framover.

Godt å få en slik analyse i den situasjonen jeg er i akkurat nå, så man forhåpentligvis kan komme tilbake ganske så kjapt der man var en gang i vinter.  

 



ALLE FOTO: ØYVIND SIREVAAG 

Nede i en bølgedal

Er det et sted det høyst trolig går mest opp og ned, så er det i skytesporten. 

Dessverre så er jeg for tiden inne i en liten bølgedal og en downperiode det. Jeg startet året godt med flere stevner rett over 1170, men nå har ikke skyteformen stemt i det hele tatt siden jeg sist skjøt 1172 på mars-stevnet i Alfhallen. 
Jeg sliter fortsatt veldig mye på liggende, hvor igjen høydespredning er et sentralt tema, mens jeg varierer kraftig på stående. Kneskytingen er det eneste som kan sies å stemme ganske greit.

Ammunisjonen jeg bruker i konkurranse "lapua X-act" testet jeg i Kisen-benken i starten på April-måneden, og den spredde kraftig i alle mulige kanter. Forhåpentligvis kan dette være et sentralt svar på problemet. Når du skyter med ammo som ikke samler bedre enn 19-18mm på 10-skudd, så blir det vanskelig å konkurrere på topp-nivå med de beste. 

Heller så er det ikke å stikke under en stol, at jeg ikke har fått trent så mye i år sammenliknet med fjoråret, dessverre. Selv om jeg har en veldig fin militær-tjeneste på Rena leir og får tid til å dra på samlinger og stevner, så er det militær-tjenesten som har måtte blitt første prioritering, når jeg er i tjeneste i hverdagen. Så har skytingen kommet i annen rekke. 

Nå legger jeg som mange kanskje har fått med seg ut på en 9-dagers lang gåtur til det glade Sørlandet, og håper å utnytte tiden til å tenke på andre ting og få de litt vonde opplevelsene på skytebanen den siste tiden litt på avstand. Så får man ta tak, teste ny ammo og starte på scratch når vi kommer tilbake igjen i slutten av April-måned. 

 

2. plass i finalen av Akershusserien

Det ble som ventet steinhard kamp og superjevnt helt til aller siste skudd under gårsdagens finale i 1.divisjon i den populære og tradisjonsrike Akershusserien. 

Mitt Kisen 1 møtte Nordstrand 1, Oslo Østre 1 og Kisen II til dyst, hvor det på forhånd var ventet at de tre førstnevnte lagene ville krige om pokalen. Selv om Vi (Kisen I) i fjor vant på sentrum foran Nordstrand, så har det vel aldri i historien vært så jevnt som det var under årets finale. 

Før siste lag, så ledet Nordstrand 1 med tre poeng ned til Kisen I som igjen var to poeng foran Oslo Østre. Og da Marianne Berger fra Oslo Østre unnagjorde 300 av 300 poeng på 12-minutter (pluss prøveskudd), og Daniel T. Haig fra Nordstrand mistet to poeng på sine åtte første skudd, så var spenningen allerede på bristepunktet. 

Jeg kjente trøkket delvis når jeg gikk fra prøveskudd til konkurranseskudd, men følte likevel at jeg hadde grei kontroll på situasjonen. De to første seriene var godt gjennomført, men på siste-serien så ble spenningsnivået litt høyere enn ønsket. Det hjalp heller ikke at Haig sto rett over meg, og jeg fikk vite han sine skudd midt i fleisen og jeg visste hele tiden hvordan hele situasjonen lå an. 

Men jeg klarte til dels å fokusere slik jeg skulle, helt til siste skuddet. Alltid har jeg slitt med at jeg har blitt for treg og brukt for lang tid, når det blir spennende. Nå slo det motsatt ut. På siste skuddet gikk jeg på litt for tøft og litt for fort, og klarte ikke å presse frem et rent avtrekk. Da ble det et klassisk skudd ned høyre, som akkurat satt utenfor i 9,9. 

Haig avsluttet også med en 9,9 på sitt siste skudd og med 299 poeng på meg og 297-poeng på Haig, så fikk Nordstrand 1 sin revansj fra fjoråret og berget det hele med et poeng. Hadde jeg skutt tier på siste ville vi vunnet. Ergerlig og tenke på i etterkant selvsagt, men nå hadde vi to på laget som presterte en god del under pari, så det blir også på mange måter feil å tenke sånn.

Nordstrand 1 vinner uansett fortjent. Laget har fått ennå bedre bredde og en ny dimensjon med Jenny Vatne sin utrolige framgang etter 6 måneder på NTG Kongsvinger. De har vunnet samtlige av sine kamper i 1.divisjon med suveren margin, er serievinnere og vinner også finalen. Med Stian Bogar med på laget, tror jeg dog det hadde sett annerledes ut, men vi får satse på å ta revansje til neste år. 

RESULTATER

1. Nordstrand I
Jenny Vatne: 299
May E. Nodahl: 298
Daniel T. Haig: 297 
Helene Farestveit: 297
1191

2. Kisen I 
Øyvind Solbrekken Flatla: 299
Simon Kolstad Claussen: 299
Hanne Skarpodde: 296
Sina Oleane Busk: 296
1190

3. Oslo Østre SKL I
Marianne Berger: 300
Jørgen B. Elstad: 298
Jens Kristian Larsen: 297
Nils Thomas Vaaland: 294
1189

4. Kisen II
Maren Kristine Heier Ekker: 298
Jan Tore Aarskog: 293
Jonas Dahl: 293
Lars David Øvrum: 291
1175

HISTORISK FAKTA

PS: I fjor var rollene byttet om i både finalen og serien. Kisen I gikk ubeseiret gjennom alle matchene, men i finalen ble det mer enn spennende mot Nordstrand I. Før siste laget ledet Nordstrand med et poeng og de samme ankermennene skjøt også da. Undertegnede la inn 448, mens Daniel Haig lå an til 449 med fem skudd igjen. Det endte til slutt opp med 447, og Kisen I vant på sentrum. Vidar Strøm, Hanne Skarpodde og Daniel Sørli var de øvrige på vinnerlaget for 365 dager siden. 

PS: For to år siden ble det seier til Østre Romerike MSL som stilte med et rent ungdomslag i: Simon Kolstad Claussen (20) 449, Sina Busk (17) 448, Anders Hemmingbye (19) 445 og Siri Mortensen 442 (18). Den dagen i dag skyter både Busk, Claussen og Mortensen for Kisen. 
Rælingen tok 2. plassen, Kisen 3. plassen og Oslo Østre SKL endte sist det året. 

PS: For tre år siden ble det en suveren seier til Oslo Østre miniatyrskytterlag. Året var 2011 og dette var den siste aktive sesongen for Oslo Østre MSL, før laget totalt gikk i oppløsning. Kim Andre Lund, Maren Kristine Heier, Ingrid Stubsjøen og Stian Bogar holdt lekestue med resten. Østre Romerike MSL tok andreplassen med Simon Kolstad Claussen, Odd Arne Brekne, Vebjørn Berg og Siri Mortensen på laget, over 10-poeng bak. 

PS: For fire år siden vant Oslo Østre MSL suverent foran NTG Kongsvinger. Oslo Østre MSL var på denne tiden landets desidert beste miniatyrskytterlag, særlig med storsatsing på kvinnesiden. Året etter flyttet Ola Fosshaug til Numedal og Runar Berget gikk lei, og da tok alt brått slutt. Laget var identisk med det som vant i 2011. Kristoffer Skjelland, Marit Sangesland, Anders Hundseid og Henrik Tvengsberg skjøt for NTG Kongsvinger. 

PS: For fem år siden ble det seier til NTG Kongsvinger, etter at Oslo Østre MSL hadde vunnet alle sine seriekamper i de innledende rundene. Kristoffer Skjelland, Marianne Berger, Anne Hjelmevoll og Henrik Tvengsberg skjøt for NTG. Ingrid Stubsjøen, Robin Berget, Hanne Skarpodde og Christine Landrø Lind skjøt for Oslo Øster MSL dette året. Dette året ble det forøvrig skutt 30-skudd, før 45-skudd ble inført i fire år. I år var det på'n igjen med "kjedelige" 30-skudd.

PS: For seks år siden vant NTG Kongsvinger som de ville, tross for at de beste skytterne var på "spisset samling" og to 1.klassinger måtte steppe inn. Linn Glemmestad Larsen, Renate Skarpeid, Kristoffer Skjelland og Daniel Sørli skjøt for NTG. Undertegnede skjøt dette året for NTG Kongsvinger II i 3. divisjon og prikket inn "ny pers" i den anledning med 294-poeng. Simen Rundberget, Veronica Bjørkjær og Henrik Tvengsberg sørget for at det ble en suveren seier med 20-poeng. 

PS: Undertegnede har deltatt i Akershusserie-finalen følgende år med følgende plassering: 
2008: NTG Kongsvinger, gull i 3. divisjon. Poengsum: 294
2011: Østre Romerike, sølv i 1. divisjon. Poengsum: 442
2012: Østre Romerike, gull i 1. divisjon. Poengsum: 449
2013: Kisen MSL I, gull i 1. divisjon. Poengsum: 448
2014: Kisen MSL I, sølv i 1. divisjon. Poengsum: 299
 

1166 poeng på Flisa

Mye god jobbing og kjemping på gårsdagens 50m stevne i Flisa, men også mye merkelig. 

Til vanlig så skyter jeg best når jeg tørr å slippe meg løs, tørr å være offensiv og tørr å gå på. Når jeg gjorde det denne gangen, så ble det mange rare og merkelige skudd. Spesielt høye niere og niere opp til venstre. Ganske merkelig, da jeg synes jeg hadde ganske grei kontroll og det egentlig bare var å gasse på. Isteden så måtte jeg gjøre absolutt alt 110% nøye, og fikk overhodet ingenting gratis. Både avtrekk, holding og etterholding måtte gjøres bort i mot perfekt, for at jeg følte at jeg skulle få betalt i form av gode skudd. 

Jeg er fornøyd med gjennomføringen i kne og stående, mens liggende var det som overhodet ikke fungerte i dag. Jeg hadde en stram, tight og fin stilling i starten og innledet med 105,1 poeng, så var det bråstopp og totalt slutt. Helt plutselig. Mye tyder igjen på at jeg sliter med å ligge likt, eller at jeg glir i stilling, og må få/teste ut ny reim snarest.



Kne og stående var godt gjennomført, men det betalte seg liksom ikke helt i form av poeng. 391 poeng i kne og 381 poeng i stående var både 3-4 poeng for lite i hver stilling, slik jeg følte gjennomføringen var. Men ingen åttere og kun 9,3 som dårligste skudd under hele helmatchen er jo også noe positivt å ta med seg videre.

Soleklar seier i klassen på 1166 ble det også, da det var få seniormenn som deltok.

Sina Busk leverte en fin liggende serie på 597-poeng (ca. 620,5 på desimal) og ble beste dame med 582-poeng på halvmatchen. Ellers er det ikke de helt store resultatene å melde om fra Flisa.  

Ankermann på 1.laget i Akershusseriefinalen

Jeg er tatt ut som ankermann til mandagens finale i Akershusserien på Rælingen. 

Mitt Kisen 1 møtte torsdag Nordstrand 1 til dyst i Ekeberghallen. En kamp uten særlig betydning, da begge lagene soleklart hadde vært klare for finalen for flere runder siden. Vi stilte ikke med vårt sterkeste lag og tapte med 10-poeng. Men Nordstrand 1 var så gode, så selv om vi hadde stilt toppet, så er det ikke sikkert vi hadde slått dem likevel. Det er dette som etter min mening blir vår desidert verste motstander på mandag. 

Jeg skjøt 299-poeng under torsdagens match, og var ikke særlig fornøyd med hvordan kroppen fungerte. Det gled ikke lett på, og jeg måtte jobbe hardt med meg selv. Bedre gikk det på tirsdag da jeg skjøt luftstevne på Elverum. Etter en kanonstart på 104,5 og 103,8 poeng, resten sto dessverre ikke helt i samme stil. Men 616,7 poeng er likevel mitt femte beste luftresultat for sesongen, og det var store forbedringer her, sammenliknet med luftstenve under ISAS.  Videre denne uken, så prøver jeg meg på et 50-meter stevne på Flisa lørdag klokken 10.00. 

Nordstrand: 1196
May E Nordahl: 300
Daniel T. Haig: 300
Jenny Vatne: 299
Tobias Lillekvelland: 297

Kisen MSL 1: 1186
Simon K. Claussen: 299
Sina Oleane Busk: 298
Jan Tore Aarskog: 296
Lars David Øvrum: 293

Lagene som stiller til finale på Rælingen kommende mandag er: Kisen 1, Kisen 2, Nordstrand 1 og Oslo Østre 1.

Av den infoen jeg har fått på forhånd, så vil hvert av lagene stille med følgende utøvere:

KISEN 1:
Sina Oleane Busk
Hanne Skarpodde
Øyvind Solbrekken Flatla
Simon Kolstad Claussen

KISEN 2:
Maren Kristine Heier Ekker
Vidar Strøm
Jan Tore Aarskog
Jonas Dahl

Oslo Østre 1
Bjarne Muri
Nils Thomas Vaaland
Jørgen B. Elstad
Marianne Berger

Nordstrand 1
Jenny Vatne
Helene Farestveit
May E. Nordahl
Daniel T. Haig 
 

Middels mesterskap under ISAS Dortmund

Jeg holdt følge med flere fra verdenseliten i knestående og liggende, mens jeg i stående igjen fikk en bekreftelse på at jeg har at godt stykke igjen. 

Slik kan egentlig ISAS Dortmund 2014 oppsummeres for min del. Det ble 1160-poeng på helmatch, 623,7 poeng på 60-ligg og 612,3 poeng på 10-meter luft. 17. plass som beste plassering i liggende, hvor det deltok drøye 70-skyttere fra store deler av Europa, samt Gagan Narang fra India. 

HELMATCH
Jeg merker at det er lenge siden jeg har skutt en større konkurranse, særlig utenlands. Kroppen var spent og jeg slet veldig mye med spenninger i høyre skulder på knestående. Måtte jobbe hardt med meg selv for å få ting til å gli på slik det vanligvis i år har brukt å gjøre i kne. Startet nervøst på de fem første skuddene med tre poengtap allerede der, før kroppen roet seg ned og jeg fant en viss flyt på det hele. Hadde kun en nier på de neste 19-skuddene, før kroppen ble spent på ny. Rodde til slutt i land 390 - greit nok, men burde vært ennå tøffere og ennå mer målrettet fokusert mentalt på arbeidsoppgaver.

I liggende slet jeg denne dagen veldig mye med høydespredning og hadde til tider en helt ekstrem flaks, tross for at tre av nierne jeg fikk var 9,9. 397-poeng totalt her med mye uforstårlig spredning i høyden.

Stående var et trist kapitel. Jeg var i ubalanse, hadde dårlig holding og turte ikke slippe meg løs, de gangene det sto rolig. Klarte å skyte avslappet på siste serien, som viste 95-poeng, ellers så var det lite å skrive hjem om. 373-poeng her og 1160-poeng totalt. Finaleplassen gikk på 1172-poeng. 
Med tanke på at jeg var på 2. plass i mitt lag og en 6. plass av alle totalt etter ligg og kne, så var det en nedtur når matchen ble avsluttet på denne måten. 



60-LIGG
Dette var oppturen under oppholdet i Dortmund. Jeg slet i starten av prøveskuddene, men fant etterhvert en stilling hvor jeg lå utrolig godt og kompakt. Jeg hadde godt trykk i skulderen og hadde den "tighte" og stramme følelsen som jeg må ha, for at jeg skal føle at jeg treffer som ønsket på liggende. Startet med 105,0 og 105,5 og var i ledelse foran blant annet Daniel Brodmeier fra Tyskland etter de to første seriene. 
Så begynte jeg å bli stiv i håndledd og venstre arm, fikk første nier "9,5" på skudd nr. 29 og måtte ta en pause. Når jeg så startet på'n igjen, så var plutselig den stramme og "tighte" følelsen borte. Det resulterte også i ny høydespredning og flere 9-ere opp venstre. Jeg prøvde å flytte håndstopper fram for å få mer press i skulder uten hell. Etter 45-skudd starmmet jeg reima et hakk, og da var plutselig ting på stell igjen og jeg hadde den samme følelsen som på starten. Avsluttet med 104,5-poeng og rodde i land 623,7-poeng.

Sett under ett ærgelig, med tanke på den gode starten. Men veldig mye gode tendenser, som jeg må ta med videre.

10-meter luft
God jobbing og kjemping underveis, men hele matchen blir preget av at jeg står i ubalanse og ikke holder rolig nok. Da blir jeg også automatisk for feig til å slippe meg løs som ønsket. Klarte dette til tider og skjøt faktisk 588-poeng på heltall, men med sidespredning på 10,1 fra venstre mot høyre, så blir det svakt når det er desimaler som gjelder. 612,3-poeng. 

Alt i alt et samlet stevne hvor resultatene ikke var mer enn middels - , men mye fine tendenser på liggende. Ellers en kjempefin tur rent sosialt sett, med en herlig gjeng fra Kisen MSL.  

395 poeng på kne og 386 poeng på stå under marstevne på Kisen

Dessverre så ble ikke disse poengsummene levert under samme dag. Men den suverene stående-serien på 386-poeng sørget likevel for årets foreløpige beste resultat på helmatch med 1172-poeng og et poeng forbedring på rankinglista til VM. 
Dette skjøt jeg på tirsdagens stevne. 391 poeng på kne, 395 ligg og 386 stå. Kne fungerte bra, liggende veldig varierende, mens stående var tidevis helg nydelig. Det var en veldig deilig bekreftelse å få på stående, etter mye god trening og fokus på stå den siste tiden.

Jeg prøvde meg på en liggende-match på onsdag, noe som igjen ga varierende smak. Tre dårlige serier og tre gode serier ga 622,1 poeng. 1,5 poeng dårligere enn tirsdagen. Jeg føler at jeg er i dytten på liggende og at stillingen fungerer egentlig bedre og bedre. Så litt mer mengde trening også her, så tror jeg at jeg kan være på sporet av noe virkelig bra.

På torsdag vurderte jeg å droppe den lange bilturen tur/retur Rena - Alfhallen, etter en ganske hard intervalløkt (siste trening før Birken). Men så lysten og gira som jeg er om dagen, så valgte jeg å dra likevel.
Det startet også helt forykende. Jeg startet anspent på kne, men fant roen etterhvert og skjøt strålende teknisk. Fra skudd 1 - skudd 34 så hadde jeg kun en nier og resten blinker. Men etter å ha sittet i samme stilling hele veien, så ble jeg sliten og anspent mot slutten og var en stund ute på viddene med en 8-er og to 9-ere fra skudd 35 - 37. Hentet meg heldigvis godt inn og avsluttet med tre blinker. 

Bildet av tirsdagens Helmatch og 60-ligg. 1172 og 623,6. 

Liggende stemte veldig bra. Utrolig god kladding på hver serie og på desimal så var den dårligste serien 103,9 poeng. Dessverre snek det seg ut en nier på hver serie, tre av dem 9,9. Så litt uflaks, synes jeg at jeg hadde her. Gjennomføringen var bedre enn poengsummen på 396. 

På stående, så gikk det dessverre som jeg fryktet og ennå litt verre. Beina var gele aktige etter hard trening tidligere på dagen, og jeg slet med holding og balanse. Likevel så synes jeg at jeg sto kontat og godt i stillingen min, og synes i bunn og grunn at den totale gjennomføringen ikke var så dårlig. Men jeg gjorde en gedingen taktisk feil ved å trykke altfor tidlig på "ny serie". Jeg startet med tre niere i samme hull over og kom tidlig skjevt ut. 
Hentet meg sånn nogenlunde inn igjen før jeg plutselig fikk en rykning i kroppen, før det smalt rett etterpå. Og med en 6,2 så var det kjørt. Faktisk fikk jeg denne samme rykningen to ganger til, hvor jeg heldigvis ikke hadde hardt nok trykk på fingeren. Denne rykningen skremte meg ganske mye, og gjorde også sitt til at jeg ikke turte å slippe meg løs og være like tøff som jeg ønsker.

Resten av skytingen var egentlig grei, men det ville ikke bli tiere før på siste serien. Da rant det plutselig inn, selv om jeg følte at jeg ikke gjorde så mye annerledes. Jeg tar uansett med meg torsdagens kne og ligg, samt tirsdagens stående med meg videre. På disse seriene var det utrolig mye bra.

Stian Bogar bekreftet sin posisjon som landets desidert beste liggende skytter og viser også fin form på matchen før WC-USA. Det ble fire av fire seiere på Bogar med 634,4 som det klart største høydepunktet. Odd Arne Brekne er tilbake etter et hvile år i fjor, og skjøt seg torsdag til en plass i WC-München på liggende med to fine ligg-serier på 630,5 og 628,0. 

RESULTATER

HELMATCH 1

1. Stian Bogar 1172
2. Simon Claussen 1172
3. Ole M. Bakken: 1171
4. Øyvind S. Flatla: 1170
5. Ole KR. Bryhn: 1169
6. Are Hansen: 1164
7. Jonas Dahl: 1155
8. Kjell Aarskog: 1142
9. Nils K. Midtflå: 1098 

HELMATCH 2

1. Stian Bogar: 1168
2. Simon Claussen: 1164
3. Øyvind S. Flatla: 1161
4. Jonas Dahl: 1148
5. Kjell Aarskog: 1137 

 

 

Les mer i arkivet » September 2014 » Juli 2014 » Juni 2014
Simon KC

Simon KC

23, Aurskog-Høland

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits